Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

Cá trứng nướng cach làm bánh hoa cúc bánh bao xá xíu doraemon tự làm bơ đậu phộng lẩu vịt măng cay cánh gà chiên sốt cach lam ga kho nam meo cách làm nui xào bánh quy gừng Món hoa cac mon chien tỉa dưa gà gà quay gà quay giòn da món quay món bo nuong rau cu thạch trái cây sữa chua bò kho xì dầu nước ép cà rốt lam rau lang tron thit vit Xuna Nguyen Thực đơn đầu hè mát lành Quà Cách loại bỏ độc tố trong khoai Qua giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic chả tôm bao mía đường bánh canh vit mề gà bóp cay nước ép táo dưa bắp cải mang tay sot ngon chợ cá nấu canh chua nóng hổi meo mề gà bóp gỏi tẩm 50 cơm gà hội an thit ga quay màu trắng chao gac tôm tươi hấp bia tu hu chè sầu riêng dạ dày hầm gà xiên sốt chanh cách làm hotteok khoai tay bi om man ngon 10 loại thực phẩm có lợi cho ngũ cốc lam thach khoai lang giá treo đồ trang sức canh tép củ sen hầm cơm chiên Tuyết Nguyễn Trà sữa đào dễ pha Bot Nếp công thức tôm hấp bia Phòng tái chế rác Món bun nắm mousse khoai lang ngon cánh gà chiên tẩm gạo rang am thuc phu quoc ngay công thức mận dẻo củ sen hầm gà hấp muối các mon chay dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng salad gà cay ngay tet hành khô bánh cookies graham cracker cach muôi cu kieu tim mạch cholesterol thịt mỡ ngũ cốc ché trôi nước cách tỉa hoa làng Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài cua biển hấp với bia khoai tay bi om ngon lau ga nau nam ngũ cốc ăn sáng trà chanh ca ri ca vien thở công thức mì trứng xào thịt gà Cầu da dam cơm củ gừng Xuong mì xào mặn laptop mì xào thịt gà dứa xao Đặt bánh chưng chao gac bap nuong ngon Cách xào miến không bị dính muc hap bia mì trứng xào thịt ngũ cốc chọn ngũ cốc sức khỏe món ngon miền Tây xào mì trứng với thịt bò gỏi xoài khô bò đẹp ca sot ca chua com chien thit Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng bánh trôi đậu đỏ cach lam sen hap thap cam Ăn nhiều lạp xưởng không tốt cho sức chuối nếp vÃƒÆ chua tự chế giá treo đồ trang sức