Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

thực phẩm màu tím bánh táo mật bánh tét ngày tết cải ngồng xào căch Dùng bát hoa thả khoai tay nuong bo toi sushi cá hồi gan gà banh caramel Bánh mì đen bánh dâu sốt chanh dây thịt bò kho củ cải trắng Ca banh my y goi ga bap cai thom cach lam sua chua món ăn Việt 2016 mi goi banh mi chien lòng gà dễ làm Mật ông bị muỗng banh bao sua canh rau dền trứng bắc thảo rose cach lam ca hoi bong cai nuong chè bưởi mocktail táo spaghetti trộn tôm cheesecake hoa quả lam ga nau chom chom RÃƒÆ nem hoa quẠbanh pie bo dau phong bà c thit heo ngam nươc măm Dê ThÃƒÆ Cải bắp kem bơ sáp đùi vịt om nuong banh trang bang lo nuong ThÃnh kho ca loc voi canh kem que trà xanh lươi cong thuc biển món ngon mỗi ngày Canh bầu nhẠxôi xoài nếp than 4 ca tim xao thit mối ậm Cach lam com ruou Làm Kem gà xiên nướng sushi cã Ga chien nuoc mam Nấu cơm nướng súp măng tây và cua Súp măng tây món ngon quÃ Æ xao xa ot cản Món Nhật nuoc dua luoi váy bạc hà xào tôm Thử che nuoc cot dua ngon mon an ngon MON CANH lam hot vit lon ngon Cánh gà chiên video day nấu ăn Nấu món thịt hầm thế nào mới chuẩn bo cuon pho mai nuong nau nẩu mực nướng muối ớt Cánh gà cÃƒÆ kho dua cách làm đậu phụ cuốn lá lốt kem chuối lạc Băng cach lam chan ga ham thanh mát lam bo kho halloween lam thach thanh long Cháo ngon sa lát củ cải SÃƒÆ bố ngao xà o cua sốt mè bánh bao hóa cách làm cá kho hau sua nuong mo hanh ngon cho bà xôi thà Štrang trí nhà kem mùa hè lam pho Xoi cÃƒÆ thu kho Quy pasta sốt cay cang rau ngót cach lam canh ga nhoi thit Trải cà chay chuÃ Æ bánh bông lan sữa trứng