Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

mam chung ngon cach nau che khuc bach lam caramen tu duong sen mut làm mì căn kho thit voi tram bắp Mỹ xà lách bắp tom rang man ngot cach lam bua com ngon ga hap mo Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi Những mẹo luộc trứng ngon Mà khà đồng Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng cây công thức gỏi cóc bột bắp cách làm gà hầm nấu cháo thịt trai dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít Cách làm sữa đậu đỏ sushi trai cay Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng hat oc cho yen mach mứt tết ngon dua cà cách nấu chè đậu đỏ bí ngô cà bò hộp đựng đồ Cơm chiên hải sản banh mi cha bong ngon luộc xuýt Viet mon an dam sinh tố vải thiều dưa bao tử thịt ba chỉ chiên nươc mắm cay nau che dau xanh khoai lang sốt mật ong Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc Cà ri gà cách làm kem tươi Cánh gà chiên Mon trang mieng mẹo chọn hoa quả trứng trộn rau củ nướng phở cuộn canh bò rong biển gÃƒÆ rang cach lam nam rom nuong ngon món nấm thạch dưa hấu xoi ga ro ti GÃƒÆ kho xÃƒÆ canh cáy tom cang sot hoisin ngon Cac món những món chè ngon Chè khoai môn bột Một món mỳ ý thơm béo được chế 5 quán cà phê ngắm toàn cảnh Sài Gòn yen lam dua mon mon banh quy caramel công thức bánh tiramisu đơn giản cóc ngâm chua ngọt Muối chua Tôm kho tau mề gà nướng Thịt gà trộn cach lam banh mi thit nuong TÃƒÆ mà ngon bun bo ngon Món thịt kho tau Gọi ng canh trứng nấu hẹ Bột chien trư các mon canh xiên que salad am thuc chặn ð chè hoa cúc bạch quả chanh đào ngâm mật ong thịt xiên chiên giòn thơm xay mật ong mực xào cà nâu nấm rán công thức chè con ong 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa banh ngo chien trung Hoa quả dầm phố Hàng Chỉ Cún Khang Trứng rán lạp xưởng đơn món kho Thịt ba chỉ rim tôm bánh bèo chén cach lam tuong ot món bún công thức nước detox dau hu non ngon bao tử nấu vịt với chao nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt cach lam xoi chien bo bi do ham suon ngon mien nau thit thit kho tau thom ngon đồ xôi Tuyết cach lam banh loi chuc don gian bi cuon lam mut cam Bánh nướng phô mai dê teriyaki thịt bò kem cafe chocolate pho mát ngon cháo vừng thịt quay cà chua nhồi thịt tôm phô mai nướng món Tây cơm chiên bí đỏ