Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

đồ uống thạch 3 lớp dau hu sot so diep Thỏ Fish and chips món ăn truyền thống nước sê Dưa banh u bánh quy mứt dâu banh doughnut gia vi cupcake dứa mÃƒÆ cách xào ốc hương cach lam xuc xich boc trung trai tim xuc xich boc trung trai tim valentine Trứng cá hồi cha dau thit cua chien gion soup bông cải huong dan lam mon canh lam com chay cha bong tai nha hẹ cach nau sup bong cai cách làm miến nấu lòng gà cach lam me ngao duong ngon nh cach lam tom su hap Tôm ram Bắp Cải Trộn cảm cach lam sua ngo Mien cuu mito sweet tôm thịt công Tỏi ca khô Cách làm tàu hũ hạt thì là già i cánh gà sốt tương cà Cánh gà sốt ngon lành ngô dò nau ga la giang ngon bi do xao thom ngon bánh cuộn Món ăn chơi Bò khô bong tuyet tu lam kho bo kem xôi dừa Hòa cÃƒÆ chua SÃƒÆ pate gan ngong ngon dưa chuô t ca dia bộ bikini Các món ăn ngon ở Đà Lạt banh trang trung gà hầm cay Nau banh canh long luoc hu tieu xao ăm thưc Canh khoai mỡ Bánh đa nem chua bo ạu Xứ phú xao bun bánh mì cắt lát nướng tÃƒÆ Cá khô ngón Cháo nấm khoai cao List Ch獺o đồ uống chống lão hóa súp CHÃƒË bánh tế hạt tiêu phu kien cà nau cay giò bò cach lam dua xoai làm bánh lỗ tai heo mon chien Cún Khang Nấm đùi gà kho gừng mon cHIEN dưỡng da nhận gà chiên xù trộn salad rau quả khoai tay nuong BO so diep chien sot mu tat lam dua cai be xanh lam bắp chuối chiên nhe 6 món ngon mon ram bap ngon Banh ngot Bánh trưng món ăn sáng 8 loại nước rau quả giải rượu cánh gà xào trái cây Ai hẠo đưa nông 水煮鱼的做法 cach lam thit heo xao rau cai Tôm hấp cà ri cà trang trí nhà