Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

banh bao sua cacao cach lam cha tom Món cuối tuần bột nghệ De.php?q=cà kho ngon">cà kho ngon Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà banh tart dua thit bo ca chua soup wakame Bọt Lớp banh muffin cam nem pho cuon thit lon bun xao độ cach lam bun mam tom cách nấu bò kho mực hấp cay tu lam xoai dam thit bam thap cam Bí kíp chọn giò chả không hàn the cach lam mut du du dẻo vi chanh day sandwich cuộn trứng phô mai cach lam nui chien hội ba roi kho xào mì trứng với thịt gà Ð m thit bo bam xuc phong tom 3 cháo lươn môn De đất hun khói Lưới lợn gan bo nau bia th thịt gà xào rau thơmc ngon mứt khoai môn món mực valentine bánh burger Bí Quyết ẩm thực Thái Lancolor: #010544" href="/index.php?q=BÃƒÆ HÃÆ">BÃƒÆ HÃƒÆ Bánh mì Việt Nam Day 5 món ăn Việt nổi tiếng trên thế giới nấu canh tôm khô nem rim chua cay thit bi xao rau cu ân làm sữa chua Lá gừng テ Tニー盻殤g tự làm chả chay tại nhà thit bam rang banh man nau an goi thịt xông khói cuộn trứng salad trứng kẹp san cach ngam chanh dao tri ho vịt quay sốt thit ba ro Ốc luộc đặc sảnh"> salad súp lơ xanh salad khoai bí thịt bò sinh lý cach lam tra xa Ä á ƒ gà bọc bọc phô mai"> thịt gà bọc bọc phô mai tôm tươi cuộn khoai thit ba roi kho trung mì ý xào nghêu ăn cach nau bo ham hungary những nấu bí ngòi với thịt banh Rán cach lam sup bap thit ba roi xao banh tart dua hau Ốc vòi voi thit bo chien ăn sáng Cá ngừ thit ba chi rim ngon đùi vịt trÃƒÆ cach lam cũ hủ dưa xao cá kho tương 6 món ăn đêm cho phái đẹp yêu mùa bóng công thức nước thit ba chi thom ngon salad gÃ Ä Ã³n ³n cach lam thit ba chi kho gung bánh flan trứng gà thit ba chi rau cu tự nấu lẩu cá hồi tại nhà thịt heo kho nấu cùi dừa thit ba chi rau cu ngon ấm trà Ốc luộc thit ba chi rang mam tep mỳ sốt bò mon an ngay Dễ đậu hũ non thit ba chi rang mam tep ngon Âm thit ba chi om nam đậu hủ om nấm Ä Æ n thit ba chi rang chay canh Làm sữa chua thit ba chi ran