Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

Ung Ä Ã³n trái cây nhúng sô cô la vムgiái ca nau mang cá ba sa nấu canh chua cach lam khoai tay dut lo nước ngoài kem phủ vàng ca chep kho to cach nau canh cach lam che troi nuoc cha ca chien com chả giỏ thit bo bam ca Cà ri dê Ấn Độ lọc cách làm pate chaudground-color: #14F295" href="/index.php?q= Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng"> Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng mì gà che bot loc Cách tỉa lá bắp cải đẹp mà không khó Ca Kho mất trí nhớ rượu sâm banh chuột đồng nướng váy liền cach lam banh ran ngon cháo thịt heo cach nau sap ngon thịt bò bít tết măng tây lam thit ga chien xu quái vật Com chiên duong chau dưa cải chua xào đậu mắm tôm Hai san phở bò hà nội cach lam banh cay thạch vải thiều Thực phẩm Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao tui xach ³n cach lam tau hu đa pizza thịt gà cà thu rim bun rieu cÃƒÆ nuong các món nhồi ngon Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt xuc xich rau cu bong sung xôi hấp trái dứa ca doi kho chả sen cÃƒÆ thu Cà basa cách nấu bún thái ngon ca com chay chien gion cháo bí cách may váy cach lam bong cai xao toi lẩu chay cách làm bánh gato ngon canh bầu nấu cá hoành thánh cách làm bánh đậu xanh rán mi uyen uong sinh tố matcha canh thap cam vá cam ca duoi nuong ngon cach lam bacon cuon tom ngon cach lam banh goi ngon khìa ca luc lac cach lam suon rang muoi ghe rang me ngon ca kho riêng ngan ham nam dong co ngon ốc rang me bánh sữa chiên lọn ca chep nau rieu gà hầm hạt sen Lãng mạn chình dừa Cách làm bánh kem ca moi ghe rang muoi ca hap nuoc dua c Các loai banh cach lam banh hanh nhan mon ngon cach lam banh me ngon món ngon gà lá dâu tằm gà nướng lá dịp tết dưa cải xào hải sản Cách dưa cải xào ruột non banh phuc linh cải PHA NUOC MAM 10 mẹo vặt cho bà nội trợ bận rộn Bánh canh ghẹ thơm ngon ca chien gion chè nếp than bánh quy nhân socola salad gà rau củ gà nướng muối ớt luộc gà bằng nồi cơm điện cach lam banh lemon butter muffin Mâu ca trung chien ngon Ăn sáng Nộm sinh tố Chè dạy nâu ăn