Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

món bún cách chiên cá ngon Phù Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua độc đáo Tuyết Nguyễn Bông lan trứng muối mini Tuyết Nguyễn Bít tết bò với cách Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã Cún Khang Canh bắp cải nấu với thịt pizza sandwich làm bằng chảo Tuyết Nguyễn Bánh cuốn tráng chảo Tuyết Nguyễn Bánh mỳ gối mềm thơm Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn dụng Món cuốn chuoi dot ngon canh moc thap cam ngon Bí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu bánh phở cách làm bằng chảo Liên Ròm cach lam banh mi nương trộn thính HU tieu chuối đậu chủ nhật Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu Tuyết Nguyễn Trà xoài ngọt thơm sảng 5 món ăn đường phố dễ ghiền của bánh trưng cach lam mien hai san lựa canh khổ qua sườn non những món cá chiên ngon cach lam com chien thap cam sot gac du tru Các món kho Ta chè đỗ xanh Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa Mẹo nướng bánh ngon dưa leo giữ nước giảm cân ung thư dưa leo giữ nước giảm cân ung thư canh mong toi Bún thịt nướng bên bờ sông Hương cá nướng mặn thịt gà xay làm chạo trứng cuộn mut mo thom ngon dui ga chien sot tuong THIT GA bi goi cuon muc ngon chả giò cá rô phi Luoi hoc cach lam banh ngon Canh Món Kho Trứng banh chioi chien de lam bào ngư hải sâm gà sò điệp tôm sú Cupcake bong lan bo cách làm sạch tai lợn cách nấu bánh đa thịt chua kem whipping vani nuóc cốt dùa canh riêu cua gà hấp muffin bi do thùng bánh phô mát cuộn kem cháo sò huyết chuoi oc dau heo quay da lò nướng oc chuoi dau oc chuoi dau ngon cach nau oc chuoi dau ốc bung chuối đậu cha oc nuong la lot tôm nướng cay cach lam oc chuoi dau Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu Lạng cã thu gà luộc lá chanh chao tôm mon nhoi thit pudding chocolate bánh đậu nam châm muc xao ca ri sa ot trang trí bàn cơm cháy chả cá sốt đậu hũ với chanh dây thịt viên chiên giòn Christine Hà trung cut thom ngon cá lăng um chuối đậu om chuối đậu sân vườn cach nau oc om chuoi dau diện tích ăn uống ngủ ngon hoa cúc chuối đậu làm bánh tặng mẹ snack rau củ món xôi trÃƒÆ Dau xanh cá kho coca Lạ mà quen với cá kho Coca canh khoai nấu thịt heo giẠbánh cupcake hương trà xanh cupcake người tuyết mon ca tam bot chien Thit bo rau củ nấu chay thịt bò xào cần tỏi salad bạc hà cac mon nhoi muc nhoi thit hap gà xé chua ngọt quẩy ngào đường