Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

cach lam com chien xa xiu cá nục kho Xa Cất đồ banh bo bông xiu mai chay ngon chả cua cach luoc rau cach lam mien xao rau cu Món Canh mon ngon Banh Flan khoai mi hap ngon Hầm Hàn Chả làm nui nướng Cách bảo quản bánh Trung Thu luôn thơm mứt dưa gỏi tôm rau muống RAU luộc gà cúng nước ép dưa bún khô chiên giòn Trứng cá nấm rơm nhồi khoai banh da ke ngon bổ cach lam sua dau nanh giảm ăn vặt cải bó xôi thylakoid cua rang thịt lợn roti tráng miệng các món chè ngonng cách nấu chè cốm chả cá kho dứa bánh bí Tuần tiramisu vị cà phê chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món hến nấu bầu TP Cà Mau Thịt heo khìa Hoành thanh chien mặc oc buou nuong tieu cari Ốc nhồi ca thu chua cay thit bo xao can tom boc sa ngon cach lam banh crepe ngon tom boc vo nuong cach lam nem ran bánh kẹp thịt nguội làm tương hột món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn mực ống quấn rau rau muống luộc trứng cút chua ngọt salad trai cay ca chem ngon su hào xào thịt cach lam banh mi bó muffin chuối mam long ga xao mươp món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ dễ bánh pancake thịt nấu đông món Tết món Bắc làm bánh flan kim chi mì rong biển cuốn cơm rắc cá hồi chân giò quay Bangkok vit khia lam banh trung nom ga sươn nom cu sen cay gion cach lam ca chua nhoi cua thịt heo áp chảo bò cuốn Lớp vỏ tom chien ngu coc ngon Thit nướng che nha dam dau xanh Thịt hấp cách làm món gà hầm tom hoang kim tom cang xao sa ot xào nấm đùi gà gà chiên xù xào miến với tôm nấm tuẠn tom hap bia sa tom mon rim ba roi tom chien nuoc mam nau bun ca loc Vào Nà m phỏ vịt quay cà khoai Mon tron măng khô kho thịt bò Lớp Tuong ngọt miến măng cách nấu canh mo n ca ram bap mien trung ngon oc nhoi hap xa canh chua ca loc rau câu sương sáo hạt é kẹo mè lạc cùng cách làm thiệp hanh phi hoÃƒÆ thịt rim tôm