Đậu phụ giàu protein, tốt cho sức khỏe mà không béo. Món canh này không nấu với thịt nên có vị ngọt tự nhiên của nấm, dịu dàng thanh mát.
Canh nấm đậu hũ

Thành phần

  • 4 miếng đậu hũ non
  • 100 g nấm kim châm
  • 80 g nấm đông cô
  • 1 muỗng hạt nêm
  • 3 muỗng dầu chiên
  • 2 hành

Hướng dẫn

  • 1. Đậu phụ non chần qua nước sôi rồi thái miếng vuông vừa ăn. Tàu hũ ki ngâm nước ấm, xé miếng nhỏ.
  • 2. Nấm kim châm cắt gốc, đem ngâm nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch, để ráo. Nấm đông cô rửa thật sạch, bỏ bớt chân nấm, cắt lát mỏng. Hành boa-rô thái lát mỏng.
  • 3. Cho 1 muỗng canh dầu chiên lên chảo, dầu nóng cho hành boa-rô vào đảo đều, sau đó cho nấm đông cô vào đảo săn, nêm một ít hạt nêm, ít muối rồi cho nước vào nấu sôi. Nước sôi cho nấm kim châm và tàu hũ ky vào nấu trong 5 phút thì cho đậu hũ vào, nêm lại vừa ăn rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn