Bát canh mướp đắng xanh mướt, thật ngon mắt; viị ngọt, bùi, thanh mát và hơi đăng đắng hòa quyện với nhau. Bạn hãy nấu món canh bổ dưỡng này cho những ngày thời tiết đang chuyển mùa nhé. Canh mướp đắng nhồi thịt gà
Canh mướp đắng nhồi thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả, cắt mỗi quả làm 4 phần

Thịt gà lọc xương, băm thật nhỏ (hoặc bạn dùng thịt lợn cũng được)

Hành mùi, xắt nhỏ

Nấm hương, mộc nhĩ, ngâm nở

Xì dầu (tùy chọn)

Dầu vừng 1 thìa

Muối tiêu    

Cách chế biến:

  Mướp đắng cắt làm tư nạo ruột, nếu quả nhỏ thì bạn cắt làm đôi, rửa thật sạch để ráo nước     Thịt gà băm nhở ướp với dầu vừng, 1 muỗng muối và 1 chút xíu hạt tiêu,

Mộc nhĩ ngâm nở đem xắt nhỏ, thái thêm vài cái nấm hương cho thơm rồi trộn với thịt gà. Để 15 phút cho thấm.

  Trong lúc đó, nấu sôi 4 chén nước     Chần mướp đắng vào nước sôi trong vài phút. Sau đó vớt mướp ra để nguội     Dùng thìa nhồi nhân thịt gà đã ướp vào trong miếng mướp đắng     Làm lần lượt đến hết chỗ mướp, nếu còn thừa thịt thì bạn viên lại cho cùng vào canh cũng được
 
  Đặt nồi lên bếp, đun nước sôi. Lượng nước tùy theo ý bạn, thường thì khoảng 4 -5 chén con, nước vừa ngập mướp đắng là được. Cho ½ (một phần hai) thìa muối vào nước để canh có vị đậm đà Nước sôi to thì cho mướp đắng nhồi thịt vào, để lửa to. Để nước sôi ngập lên các miếng mướp đắng thì mướp sẽ giữ được màu xanh .     Cho vài cái nấm hương còn lại lúc đầu vào canh cho thơm     Đun như vậy đến khi mướp và thịt chín, xiên dĩa thấy dễ dàng xuyên qua là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nêm xì dầu vào canh nếu muốn. Cho hành mùi rồi tắt lửa.  

Món này ăn nóng, bát canh ấm bụng mà vị lại thanh mát rất tốt trong mùa hè.

Mách nhỏ:

Thực chất nhân thịt của món này là thịt lợn xay, nhưng bạn thử làm mới nó bằng thịt gà như công thức này xem sao, cũng quá ngon đấy   Mong các bạn ngon miệng!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

canh ghe sáo Mẹo bóc tỏi siêu nhanh Bún chả Do dung hoc tap khoai tây chiên món rán Chim cút rán ngũ vị hương sì huyết sốt chua ngọh cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao humburger trộn vàng lam ga chien dac biet Đậu phọng kem dưa hấu sữa cach lam com rang nộm tôm măng tươi kho cá hot vit lon rang me Mon banh rằm tháng Giêng chạo chả bò Cá rô phi sài gòn gà sốt xoài mon ngon tu ga cách làm ốc xốt dầu hào sữa gạo ga hap đặc biệt tôm nướng tỏi hương vị thơm ngon Thịt Heo trung nuong frittata ngon Ca om mang ngon trồng cây Mách bạn cách ướp thịt cá thơm ngon thit ba roi kho xi muoi bánh côn trùng cho ngày halloween Long heo cách làm cá kho Hong ngọn su su xào tỏi miss a bánh mì bơ bí ngô chè khoai dẻo mon om nau nuoc lau mon tom hap muoi công thưc bún bò húê làm chả đùm mon xao thap cam canh cá khoai nấu chua Hà Ly Công dụng tuyệt vời của quả óc chó bánh quy socola canh het rau muong ngon Chuẩn trộn củ cải cà rốt tuần này ăn gì lưu bút Ăn gì Ở đâu muffin trứng cach lam thit ba chi kho gung ca nuc kho khe xoi bap ngon Tẩm bổ với canh chân gà hầm đu đủ thạch sữa chua xoài shirley wong lam com bento những món canh khế ngon Chua thanh canh bo thit Nguồn gốc bánh trung thu lau kho qua cuong hong heo chien ngon sườn non chiên sả cay thit xong khoi cuon rau cach nau che du du tuyet nhi banana upside down bánh chuối úp ngược món bún banh bao thuong hai ngon nộm tôm thịt và dưa leo tự làm đậu xanh nước dừa dưa gang xay sinh tố bột phô mai Kim Lý ca ri tieu xanh các thực phẩm không được để tủ Những loại trái cây thay viagra mon ga chien la chanh ngon rose thien ly xao ca ngù khoai tay nuong cách làm bò nướng sả tom cuon rau cu tron kem trà sandwich thit bo ngon bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt cu sen sot me cay bap cai xao ca chua Là m Kem banh white chocolate món ngon với cải xoăn sinh to dua hau thom ngon cà ri mon hau chien gion bánh tart bí mon nhat ngon Bánh rán Doremon nhân khoai lang tím siêu macaron dua công thức chả lụa cá rô kho bun tom Ha Noi dưa leo chư a ho xúc xích thịt bò bằm canh bi Hạn bánh cupcake mứt dâu món tráng miệng tự làm bánh bao trẻ biếng ăn