Bát canh mướp đắng xanh mướt, thật ngon mắt; viị ngọt, bùi, thanh mát và hơi đăng đắng hòa quyện với nhau. Bạn hãy nấu món canh bổ dưỡng này cho những ngày thời tiết đang chuyển mùa nhé. Canh mướp đắng nhồi thịt gà
Canh mướp đắng nhồi thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả, cắt mỗi quả làm 4 phần

Thịt gà lọc xương, băm thật nhỏ (hoặc bạn dùng thịt lợn cũng được)

Hành mùi, xắt nhỏ

Nấm hương, mộc nhĩ, ngâm nở

Xì dầu (tùy chọn)

Dầu vừng 1 thìa

Muối tiêu    

Cách chế biến:

  Mướp đắng cắt làm tư nạo ruột, nếu quả nhỏ thì bạn cắt làm đôi, rửa thật sạch để ráo nước     Thịt gà băm nhở ướp với dầu vừng, 1 muỗng muối và 1 chút xíu hạt tiêu,

Mộc nhĩ ngâm nở đem xắt nhỏ, thái thêm vài cái nấm hương cho thơm rồi trộn với thịt gà. Để 15 phút cho thấm.

  Trong lúc đó, nấu sôi 4 chén nước     Chần mướp đắng vào nước sôi trong vài phút. Sau đó vớt mướp ra để nguội     Dùng thìa nhồi nhân thịt gà đã ướp vào trong miếng mướp đắng     Làm lần lượt đến hết chỗ mướp, nếu còn thừa thịt thì bạn viên lại cho cùng vào canh cũng được
 
  Đặt nồi lên bếp, đun nước sôi. Lượng nước tùy theo ý bạn, thường thì khoảng 4 -5 chén con, nước vừa ngập mướp đắng là được. Cho ½ (một phần hai) thìa muối vào nước để canh có vị đậm đà Nước sôi to thì cho mướp đắng nhồi thịt vào, để lửa to. Để nước sôi ngập lên các miếng mướp đắng thì mướp sẽ giữ được màu xanh .     Cho vài cái nấm hương còn lại lúc đầu vào canh cho thơm     Đun như vậy đến khi mướp và thịt chín, xiên dĩa thấy dễ dàng xuyên qua là được. Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nêm xì dầu vào canh nếu muốn. Cho hành mùi rồi tắt lửa.  

Món này ăn nóng, bát canh ấm bụng mà vị lại thanh mát rất tốt trong mùa hè.

Mách nhỏ:

Thực chất nhân thịt của món này là thịt lợn xay, nhưng bạn thử làm mới nó bằng thịt gà như công thức này xem sao, cũng quá ngon đấy   Mong các bạn ngon miệng!     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Bóc chè khoai bí đỏ Bà o Đức lạc phủ đường BÃƒÆ HÃƒÆ sa lát bí ngòi BÃƒÆ nh cam vị chua bao tử cá ba sa nấm xào đậu phụ đá Bách Đi ăn cơm sườn chéo ở Phú Nhuận ga hap trung Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị cá thu sốt chanh dây chả cơm Bánh Crepe Tiramisu ngàn lớp Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu cach lam cốm dẹp cách làm chè mè đen Bánh bò mon pho son đỏ Gio song Bánh bo nuoc cốt dừa Bánh bao nhân thịt trứng cút Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị Bo gio Bánh canh ghẹ thơm ngon hon Đồ uống giải nhiệt Bánh chiên Hủ Bánh cuốn chả mực ngon bánh phô mai 3 lớp quả ớt Bánh deo cơm lá dứa Bánh gato hình tim đơn giản cho ngày mi nui sot bo bam mang tay Bánh khoai lang Bò khôphp?q=làm miến trộn">làm miến trộn Bánh mì tươi đậu hũ xào Bánh mận đỗ đen canh rau củ nấu hến Bánh phô mai kiểu Brazil cu cai kho chay bánh lạnh mousse khoai lang tím Trâm chè viên sắn tươi Lươn Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà nau thit công thức kem lá dứa Hải Bánh trung thu kem lạnh cach nau bo sot vang ngon Äao rong biển rang mặn Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes điêu cơm chiên kiểu thái Bình mut mỳ ôi mắt canh đu đủ Canh đu đủ ngon ngọt ð sườn non kho Bình Thạnh chien gion Bí Quyết cá ngừ kho khốm Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất Bí kíp sơ chế ốc sạch sẽ ngon lành Khách Bí quyết có món chả giò ngon nước trái cây pha rượu canh bí đỏ nấu đuôi heo cá hồi Bí quyết nấu các món ăn ngày tết gà nướng cay hu qua Bò beefsteak cach lam banh moka cuon cocktail dưa leo Ướp thịt đúng cách Cari thịt kho củ cải bí ngòi kho cá bánh tôm hấp Dua mầm Ẩm thực nhật bản cách lam xôi cốm bún mắm thịt heo quay đào Ẩm thực miền Nam Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ miệng canh ga nhoi thit boc tom cơm nguội nấm cuộn gà ba chỉ kho Bùn bo món súp gà tổng hợp Bùn riêu chay mi goi cơm Bento banh bot ran nhan ga Ngũ vị Dạy Bún Vi cÃƒÆ salad trái cây thịt gà Bún hến