Tương đậu nành miso được dùng làm gia vị trong các món ăn của Nhật, giúp tăng cường sinh lực, khử độc cho rau củ và tốt cho tim mạch. Món canh với phần giá giòn ngọt, nước dùng ngọt thanh và cà tím, bạn hãy thử chế biến cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.
Canh miso cà tím

Thành phần

  • 1 quả cà tím
  • 200 g giá
  • 2 thìa súp miso (loại tương đậu nành của Nhật, bạn có thể mua tại các siêu thị)
  • Hành lá
  • 1 thìa súp bột cá ngừ katsuodashi

Hướng dẫn

  • 1. Cà tím rửa thật sạch, bổ đôi, thái lát xéo, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 15 phút sau đó vớt ra để ráo nước.
  • 2. Giá nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch để ráo nước.
  • 3. Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 4. Hòa tan miso với một ít nước lạnh.
  • 5. Thêm vào nồi khoảng hai bát con nước lọc, cho bột cá ngừ vào hòa tan. Nồi sôi lên thì cho cà tím vào đun cùng đến khi cà mềm.
  • 6. Cho tiếp giá vào đun cùng.
  • 7. Cho miso đã hòa tan trong nước lạnh vào, khuấy đều, tắt lửa để nồi không sôi trở lại, thêm hành lá đã xắt nhỏ vào, nhấc nồi ra khỏi bếp dùng kèm với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hoa hanh tay chien bánh cupcake chanh cach nau nep bột ngọt luộc lưỡi lợn Cà ri Banh trung thu banh tom banh ran doremon ngon ca tim xao tom cach nau pate gan heo xiu mai boc trung cut đắk lắk com chay ngay ram lam củ kiệu dùng lò vi sóng làm bánh l㪠chú Nhat mojito trà xanh dưa chuột gỏi tôm mực Thái làm chè kho bánh bao ca cao am banh mi chu ong banh sandwich cua ga ap chao cu cai do thịt heo om chua ngọt Cach Nau Hai Sam Tom rang bo ga ham hat sen muối đậu bắp chua xoài dầm cach lam chan ga dễ thương Hoa qua dam mực xào dấm xíu mại sốt me muc nhoi kieu nhat đậu hủ hấp thịt tông những món rau xào com chien ca măn cang cách làm bánh muffin nam chien muối vừng thịt ếch kho cay kep tẩy rửa chan ga hap rau răm bánh mì nhân dâu sườn non kho chuẠSalad mì ống cải xoăn cá chim sốt sả Da day thạch chanh dây NgÃƒÆ sinh to trai cay ngon ăn nấu 3 món chế biến từ cá đuối hấp dẫn giòn rụm bánh sầu riêng cach nâu mien lươn nâu lâu Da lợn cach lam banh socola canh ga sot coca cola bánh plan baileys phát món ăn từ cá bún thịt BAnh trung thu cách làm cơm chiên bánh ít tôm thịt bánh mỳ dâu tây sườn kho vit tu quy ngon vón nui tron ca ngu ngon cháo khoai môn chè vừng đen sinh to sua chua thanh long mon an thai ngon ngày cuối năm nhớ chiên bánh mì với tôm Tuong ngọt Chè bưởi bánh nếp dừa khô banh my bo toi giòn cay mề gà trộn xì dầu kem viet quat ngon lươn nấu cà tím mon an thai lan bánh trôi nước chem chep nuong mo hanh ngon my udon Cách làm chanh muối chuẩn nhất đẹp da ca basa cuon khoai mi ca cao Bánh bánh bao sữa hấp món Hoa súp khoai tây tỏi tây cach lam mien tom đậu nành canh ngao nau mong toi valentine cookies Mon che cookies cacao Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày bánh tráng cuốn thịt heo canh bí kho cá gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng Chả tôm Mỳ ý dễ làm xÔi