Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mizu thịt ba chỉ nướng riềng mẻ tỉa cà rốt ca kho mang chua Làm Bánh trư bánh mì dâu vải tự banh trôi ngu săc chè đậu nấu nha đam Pa tê gan 4 cá hồi chiên sốt List Chả cha com cách làm kẹo quế snack khoai lang ghẹ hấp dà n cách làm chè khoai lang nem nuong thom ngon List Cơm cach lam Dorayaki kem lanh Giảm Cân bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn nước đá bà nh socola xay sinh tố trái cây kem bÃƒÆ bánh mì bơ ngọt tự làm nến thơm Món Chay lam banh gang Quà làm kem dừa cá cuốn bánh tráng cha ech ngon thach rau cau tôm rang trứng muối Chao dau xanh xối Hình dáng tình yêu Cá Kho ngon Ngày Tết giu eo rau câu bí be be hap gung sa canh rau củ chay lọ hoa đẹp Việt Nam Bà nh cam Thái Lan lam banh tiramisu ngon thịt gia cầm lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu Món Pháp Mà Bo xao suon nuong sot ca cá kho gừng mía Món Nhật Miền Nam Hàn Quốc bánh đậu xanh tôm thịt món chiên món cach che bien heo luc lac Miền Bắc hải sản Sử dụng am nuoc dua hau chanh làm gỏi chay cach lam banh khoai so nấu bánh canh cá lóc sò Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm Cua Biển Thịt Heo dà Áp Thịt Cừu Cá Chiên ong cach lam nuoc tuong thịt rán se lạnh Xôi bọc thịt hấp lá sen bien Heo Rừng bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT nem cuốn thập cẩm can tay chiên bánh mì canh chua cà basa đậu bắp xào tỏi Đậu bắp xào tỏi matcha huong dan lam xuc xich Nem cá lóc om mẻ Canh cua bánh bí ngô Cách làm giò sống dai ngon không cần máy ốc bươu xào sua dua Quay răng cha muc ngon bun thit bam cach lam siro cách làm bánh rán mặn ngọt Tau pho nước hầm xương pasta sốt mè Món Âu handmade gỗ oc dang và y trứng cút bọc khoai tây cà dà u mi nuoc Ngao xao canh nam thit bam