Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tom nuong canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt mát nuoc cham banh bánh cookies sốt bơ Đê Làm sao để hoành thánh không bị bung trai cay nhung chocolate tinh than kẹo lạc salad cá bánh mật ngày lạnh thịt rim mon nhau cach lam xuong duoi heo cach lam banh xeo mien trung kho thit ngon cá nục kho thạch bơ bổ sung vitamin Huỳnh công thức bánh bà lai Chù Vani bạch quả trà o món kem cari cach lam thit kho ruoc bệnh phụ khoa Ốc luoc Thịt muối man son la trai tac thịt dê nấu khoai môn Bánh khoai mì Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon cách làm siro muc xao ca ri ngon hamburger com gÃƒÆ chip nộm gỏi ngon cách làm thịt ba chỉ kho ngọt thần oreo sức lau ca gion ga sot chua ngot CACH LAM banh da lon nộm thịt gà ngô nướng sot rau voi dau hao thit bo xao can thêu hoa hình hình não muối bánh bông lan bơ salad dưa leo thịt gà panna cotta ca phe thom ngon Mon vit Topokki bánh gạo Hàn Quốc banh hamburger banh bao nhan trung sua cách lam do chua thit cuon mang nam nau che xoi cặp kè làm mochi banh hap công thức thịt xông khói cuộn cơm đậu phụ sốt xì dầu ngheu muoi chua ngot Canh khoai sọ nấu sườn non mien oc cay kieu hoa Da Tom rim thịt H岷 cai bap học làm bánh canh khổ qua tay gà chip chiên giòn trung cut bao gio song thom Thủy tinh canh khoai so rau nhut ngon cam sốt vịt ba chỉ cuộn rau củ sốt me mẹt rau cai xao ngon canh tôm nấu rau củ nóng hổi Cá hồi chiên bánh mì burger lam banh uot cach lam ca loc hap bau banh canh xương che ngo nep tim Coffee bánh táo phở vịt bánh cuôn Khoai sá món snack cho bé cocktail chanh cach lam salad bo rau muống trộn gỏi kem sữa cách làm chè khoai lang cá khô rim mon com chien chè đậu xanh khoai lang viên công thức Pha sữa chocolate và marshmallow keo 4 mướp hương xào thịt patè dua bao tu Nau thịt hấp sot caramel ghe xao me cach nau lau ga