: Bắc chảo lên bếp để lửa trung bình. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho mộc nhĩ (tức nấm mèo) và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút. Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn thật đều. Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra. Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường,
Canh khổ qua chay


 


Nguyên liệu gồm có:
4 Trái khổ qua nhỏ bằng nắm tay,
1 miếng đậu hũ trắng,
1 gói bún tàu nhỏ, vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) (mộc nhĩ),
½ (một phần hai) củ hành tây,
1 muổng canh dầu ô liu, chút muối, tiêu, đường, bột nêm,
vài cọng ngò, vài cọng hành lá dài
 
chuẩn bị sẵn :
Khổ qua nạo bỏ hết hột, rửa thật sạch, luộc vừa chín tới (nếu  thích ăn đắng thì không cần luộc trước).
Đậu hũ rửa thật sạch, cho vào chén dùng nỉa dầm nát, xong cho vào túi vải vắt ráo nước.
Hành tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, băm nhuyễn.
Bún tàu ngâm nước vừa mềm, vắt ráo nước, cắt ngắn khoảng 2 phân.
mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch, thái chỉ
Ngò nhặt xong rửa thật sạch. Hành lá để cọng dài, rửa thật sạch.



 
Thực hiện:
Bắc chảo lên bếp để lửa trung bình. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho mộc nhĩ (tức nấm mèo) và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút.
Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn thật đều.
Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra.
Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.
Cho khổ qua vào nấu và với sạch bọt. Hầm chừng 15 phút khi khổ qua chín nhừ thì tắt lửa.


Trình bày: Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh ngò lên trên, dọn ăn chung với cơm nóng
 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

cach lam bun oc ngon choi thịt luộc ngon cách làm kem chanh äeo cach lam phomai sushi cuon xoai đu đủ bò khô trung hap thit cay CHAO DUI GA lau dau ca hoi ngon bé chậm lớn mon ngon phan thiet cha oc hap Lau ca thác lac bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn miền trung sushi nắm mon xao ga nuong sushi cá tai cha oc nuong la chuoi tép khô BUN MOC cha oc nuong giay bac ca nuong muoi xôi rong biển đậu phụ xào ớt chuông Nấm rơm Món Chả ốc nướng lá chuối pasta gà gÃƒÆ rim mÃƒÆ lam sushi pho mai lưu bút Cún cánh gà chiên giòn kiểu nhật Món Nhật mon cơm tam cua bay sot me ngon cang ghe sot me ngon cach lam ghe sot me lau kim chi ăn kiêng giải độc detox Những điều chưa biết về sôcôla gÃƒÆ rim cam Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh tÃ Æ Cách sử dụng rượu vang đúng điệu cach lam bo bam rau cu gia vã trứng xào tôm cá cá hồi mắt tim não da tóc bánh bèo chén món Huế Liên Ròm dâu tây chất xơ phòng the tiêu hóa lam pho che dau phong ngon mì bò kho Võ Mạnh Lân các món ăn mặn Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương các món ăn ch thÆ á cau cháo bò phô mai gỏi lươn hoa chuối cháo cá hồi phi lê lam che xoai tran chau ngẩum làm hoa tìm ca chem hap 2 món quả dễ làm cho bé tập ăn dặm Bnh cách làm cơm nắm avocado cach tron mi tuong den Han Quoc lẩu kiêng kỵ ăn thịt bò da dieu sot nam ngon cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào làm lẩu hải sản Tôm chua ngon đúng điệu Huế Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn gà gà xào hạt điều món xào món Hoa Giải Phẫu Banh cake cá bông lau thã¹ng troi Làm thế nào phân biệt cá tra và cá basa goi cuon ca basa ngon chà y ca khô com ca ri nam Nấu cơm Đầu vitamin c mực chiên giòn Cá bông lau món chè Hường NGuyễn Tự làm hạt nêm từ cÃƒÆ Basa lam mon than bo chien xu Chuối ngào đường Tràng phồng nấu bún bò cha ca hap bánh bò hấp Thà i che thai mâm cơm giá rẻ thịt trâu xào sa Trái bầu kem dâu kho ca loc bún vịt banh mi pho mat ngon ngẩu canh mong toi salad trứng nấm nấu lẩu