: Bắc chảo lên bếp để lửa trung bình. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho mộc nhĩ (tức nấm mèo) và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút. Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn thật đều. Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra. Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường,
Canh khổ qua chay


 


Nguyên liệu gồm có:
4 Trái khổ qua nhỏ bằng nắm tay,
1 miếng đậu hũ trắng,
1 gói bún tàu nhỏ, vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) (mộc nhĩ),
½ (một phần hai) củ hành tây,
1 muổng canh dầu ô liu, chút muối, tiêu, đường, bột nêm,
vài cọng ngò, vài cọng hành lá dài
 
chuẩn bị sẵn :
Khổ qua nạo bỏ hết hột, rửa thật sạch, luộc vừa chín tới (nếu  thích ăn đắng thì không cần luộc trước).
Đậu hũ rửa thật sạch, cho vào chén dùng nỉa dầm nát, xong cho vào túi vải vắt ráo nước.
Hành tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, băm nhuyễn.
Bún tàu ngâm nước vừa mềm, vắt ráo nước, cắt ngắn khoảng 2 phân.
mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho mềm, rửa thật sạch, thái chỉ
Ngò nhặt xong rửa thật sạch. Hành lá để cọng dài, rửa thật sạch.



 
Thực hiện:
Bắc chảo lên bếp để lửa trung bình. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho mộc nhĩ (tức nấm mèo) và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút.
Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn thật đều.
Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra.
Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.
Cho khổ qua vào nấu và với sạch bọt. Hầm chừng 15 phút khi khổ qua chín nhừ thì tắt lửa.


Trình bày: Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh ngò lên trên, dọn ăn chung với cơm nóng
 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

sạc pin rau qua Tỉa dứa thành hình chú bướm lam banh quy thom ngon cade Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở đồ ăn nhật paté củ đậu xào gà trái cây thập cẩm Ä au Cách nấu miến bánh mì giảm cân công sở trái cây ăn vặt mon ngon tu thit banh gato dua Món Việt ngon khó cưỡng trên tạp chí sưng bánh mì nho nộm hạt điều trộn gà cach lam rau cau nhan hoc nâu ăn mẹo mua sắm bún ca pizza trai tim lá lốt cuốn thịt bò Dui ga nuong mochi nhan khoai lang tim THIT bò hầm củ sen thit ba roi kho tieu khổ qua trộn bo xao bong bi món ngon bữa tối bùn goi vit cá ngừ kho thom Cách làm cha cá banh doughnut Ca moi kho ca mặt THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món Luoi б món cà kho mi y xao rau cu tương miso Thịt heo nướng hẹ đưa canh hẹ nấu nấm thịt viên cach nau chao ngu coc nam xao sa ot Mam ca linh heo ba chi ap chao ngon sinh to dua tay sua chua xào tỏi nước ép mận Tạ cach lam banh cuon tom công thức cơm nếp nhồi trứng muối nau mi tra xanh sot ca ngu Mẹo giữ cá tươi chế biến cá ngon thát sương sa lát ớt chuông tự làm kem vani tại nhà món riềng mẻ ech goi oc làm cháo sườn Mát lòng canh lá rau săn ắng Sườn heo cach lam muc ngao duong vị thơm ngon ốc luộc cách làm pha nước chấm ốc Tuyết Nguyễn Rau củ sốt cay Đậu bắp cách làm vỏ bánh bao ngon Cá kho thơm ca loc nuong sot cam tỏi tây xoai ngam mam ot banh hamburger salad dua hau nấu ăn ngọn bot chien tôm xào thập cẩm ngon Cha gio nấm chuoi sap Giữ Cach lam thit heo ngam mam cach lam bi thit gia cay kheo tay may va cách làm gà hầm nấm cach lam măm chưng cÃƒÆ nuc thịt bò khô cua bien com bo Băng ấn công thức trứng chiên cuộn xà lách Mì cay BÒ KHO Nóng càch hoc nau an tom xao kim chi ham cuon trung muoi ngon bánh crepe giảm cân giải độc la lot Dau hu Cách nấu sườn chua ngọt com chien ba khia công thức miến lòng gà canh bó