Nguyên liệu cho 2 phần ăn:
- 50 gram hẹ
- 100 gram thịt heo bằm
- 150 gram nấm rơm
- 1 miếng đậu phụ non
- 1 muỗng cà phê hành tỏi băm .
Món canh ngọt thanh mà đậm đà, đủ chất và dễ ăn khiến bữa ăn mùa hè trở nên dễ chịu hơn!
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):
– Ướp thịt bằm với ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, trộn thật đều, vo thành những viên nhỏ vừa ăn.
Bước thứ hai(2):
– Hẹ rửa thật sạch, thái khúc khoảng 3 – 4cm. Nấm rơm rửa thật sạch bằng nước muối loãng, để ráo.
– Đậu phụ thái miếng vuông vừa ăn.
– Bằm lấy 1 muỗng cà phê hành tỏi (tương đương khoảng 2 nhánh tỏi và 1 củ hành khô).
Bước thứ ba(3):
– Làm nóng nồi với 1 muỗng canh dầu chiên, phi hành tỏi vàng thơm thì trút nấm rơm vào xào, thêm 500ml nước, đun với lửa vừa. Khi nước trong nồi sôi, bạn thả thịt viên vào chờ cho nước sôi lại thì vớt bọt, bỏ đậu phụ non vào.
Bước thứ tư(4):
– Khi nước trong nồi sôi trở lại bạn nêm gia vị cho vừa ăn, đổ toàn bộ phần lá hẹ đã thái khúc vào nồi rồi tắt lửa.
Lưu ý khi cho hẹ vào nồi bạn đừng để sôi vì hẹ chín quá sẽ bị dai, mất ngon.
Trong mùa hè nắng nóng, canh hẹ đậu phụ non là món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn ở nhà mình. Món canh ngọt thanh mà đậm đà, đủ chất và dễ ăn khiến bữa ăn mùa hè trở nên dễ chịu hơn; cách nấu rất nhanh, giản đơn nên người nấu cũng không mất nhiều thời gian trong bếp.
Mong các bạn ngon miệng với món canh này nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
