Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

bức xạ 2015 dưa hành cac mon banh ngon Salad ngon ậm mon an ngon sương sâm chè đậu xanh hạt sen ngon tép khô rang chua ngọt đậu phộng rang dau rong xao nam rom ngon nhu cầu tu lam qua Valentine đánh bánh trứng thịt lợn ca loc cha bong nau mi y cach lam gan heo cuon bánh qui hương chanh mì ý sốt cà chua xúc xích cải cúc sánh Muc don thit thit hầm nấu canh hến với rau muống lam banh khuc bach canh cà chua Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng CÃƒÆ Kho cá chiên ngon 2 Tào côm Cac món bánh mì trứng nướng Cách giữ màu xanh rờn cho rau luộc cua chien gion bánh mỳ thịt xông khói ạu ca kho Mùa mưa nhớ món cá bống kho chua cay Ếch xào sa tế bento trái tim du du mẹo chọn mực ngon banh chuoi hap cách làm tôm hấp bí ngòi Bánh mì trứng Bánh chuối rán nóng hổi bánh kiểu ý thực phẩm giảm cân mẻ xôi nếp dừa thịt heo quay không cần lò nướng MON CANH di cho list chẠtrí nhớ cà tím kho quẹt Cháo mè đen bánh quy hình trái bí đỏ hướng dẫn móc khăn len canh bò viên cha dau thit Món bánh Trứng cá hồi Gợi rau ngót nấu tôm thịt cóc ngâm chua cá rán Nấu Phở bun ga nau mang kho bột mì chiên giòn Thơm salad ngô pudding cach lam dua gop ngon cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê nau lau kim chi giẠng cahc xay sinh tố thanh long cach lam nuoc cham tuong mut quat hướng dẫn cắm hoa đẹp đổi cach nau de hap sa ngon ẩm thực mexico sinh tố dứa và dưa leo súp tôm hùm Bisque Chút cách làm cocktail Gà chọi hay bún bì heo Nga Nguyễn canh đẹp da ga ran ngon san hà cu nang kho suon ngon cà chua nấu canh thịt viên banh da nem biển tôm cuốn thịt cà tím xào thịt heo Đậu phụ kho cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm Nhanh cách kho thịt hà lan banh bong lan cuon vá cam dinh dưỡng xôi rán cach lam pizza ngon giữ dáng đẹp Cà Nuong lau nam thom bánh mì trộn rau củ khoai tay cach lam ga chien cay kieu han Làm pasta trung muoi banh xep nhan thit