Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

mẠQuấn lãng mạn Mùa Thu Tet kim chi cu cai kim chi dua leo MÃÆm Hạt sen bí quyết giảm cân hiệu quả nấu cháo kê nau chao khoai lang nộm bao tử heo chua ngọt vịt cổ lũng thanh hóa công thức bánh hẹ chiên chân gà quái thú kiểu hong kong bánh hẹ nhân thịt heo quà Đặc sản Lạng Sơn bánh pho mát nấu chè sầu riêng tẩy dạ dày trộn rau củ nom bap chuoi món nướng cuon Thái Lan thịt heo quay mon an chay Cach lam kem rau mung toi xao muc ngon canh ga sot bánh mì ngon la gu ga cha lua tai nha canh hải sản nấu su hào canh tôm nấu rau củ Hủ Tieu kho kim chi củ cải Kimbap mực và chả cá Băng bánh pateso thịt heo Banh ich Cá tai tượng chiên xù bánh sữa chiên giòn canh hen chua thom ngon chao tim ga kheo tay hay lam nau an khoai lang chiên đường làm chạo giò heo mam tom chả quế chả lụa cách làm Nga Nguyễn giò lụa chả chả lụa món kho Trâm chân váy Chiên Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước hướng dẫn móc hoa bao tử trộn xoi chiên cách hấp bánh cupcake lá dứa Hà Đông món ngon với gà Flan Min nhiễm khuẩn móng giò hầm đậu nành Viện Kiểm Bí quyết luộc dồi trường heo giòn ngon thuc don bo duong tỏi nhiễm khuẩn trẻ em Cải chua bánh sữa vị dâu Thịt ba chỉ kho mắm chè bột báng đỗ xanh Cà phê huong dan lam my lanh han quoc Sinh to trai cay món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon miến xào đậu nấm kim châm làm nộm gỏi gà dưa leo sữa chua thập cẩm Mẹo vặt làm sốt cà chua chuẩn không khoai tay ham thit heo nuoc dua giày xuất khẩu sinh to xoai cam ngon bánh quy màu khối tom hap thom ngon ca tuyet kho cu cai cach lam Kim chi hà m Miền Nam cách làm chè nón cá rô nấu bún cách làm pho mát canh sườn heo món canh Hằng MT Banh it món ăn trưa thit ba chi cuon rau cu Cơm tối lạ miệng với cá viên xào rau Ếch Trần Thái Tông ca dà cơm chiên cà rốt salad Thái cơm chiên trứng tôm Chiêm ngưỡng những tác phẩm từ rau id cá khô vòng tay Chiêm ngưỡng những tác phẩm từ rau cách làm nước mắm gừng dau ve món ravioli cach lam vit quay Bac Kinh chao ca loc rau cu kem mát lạnh chao dinh duong cho be Cách làm nước mắm gừng Cách lam nem ca kho dau phu công thức đậu hũ chiên giòn cach nau mi y chiên rong biển cuộn nấm kim châm bổ bún tươi dia