Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

lọn da day heo xao sa ot bánh vị dâu bánh cuộn vừng Nấu xoi Nếp món trộn Cải bó xôi trộn đẹp da giẠi khà t cách làm món xoài lắc ga sáo canh nam thit bam ga sot cam bánh làm từ tôm và khoai lang Ốc bươu khoai tay chien ngon Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ ª tu van tiec mon Thai Lan VnExpress sandwich cuộn cắt tỉa hoa quả thấu nuoc mia lau ngon pha trà gỏi miến cach lam salad tom ngon snack rong biển nấm mỡ xào cach lam thit heo cuon sa gỏi xoài mắm salad dưa leo xoài xoài ngâm chua lau bo mục công thức sốt đậu phộng thịt bò xào phương pháp nấu ăn mận bắc canh cải nấu chả cá chim ngói hầm huong dan lam banh mousse lam hat sen xao bo 2 vit tiem thom ngon bánh nậm ngon soup ghẹ lam cha tom bánh mì bơ sữa nau sukiyaki ngon cach lam mut chuoi deo bánh bạc Thịt ba chỉ Thịt ba chỉ kho ngũ vị du khách nuoc ep ca rot ngon Như Yến Canh cá chua kiểu miền Nam Ma văn Núm sac cốm tươi chả giò cốm giò sống Trâm sot dau hao Lá é bún gà thịt heo Lá é Chao an dam Bún bò huế cách cắm hoa thiên điểu cach lam cu sen tam bot ốc bươu hấp canh ngon rau củ xào Chế biến món tôm bun ca thu ga nuong toi chè hạt sen táo đỏ bánh Đậu ca bien ga chien bo bánh mì ngọt ruoc ca chep cach lam tuong ot chà cách làm hạt lựu bánh mì nhân kem chiên thịt cuốn ớt nướng so nuoc bap chuoi chè bà cốt xiu mai pho mai miến xào trứng gà nấm bánh flan trái cây salad bạch tuộc Cach lam thuc uong cà phê probiotic bệnh cảm tiêu hóa bắp nấu chè mien thap cam ha cao trung cach nau canh den com ẩm thực việt nam bạch tuộc nướng sa tế bánh bông lan trà xanh mon cha salad cua sa ke chien gion banh bi do thit nguoi nâu an hàu nướng bơ Cách sử dụng thịt bò theo từng món ăn mia Đi ăn kho quẹt chấm rau củ chè chuối trân châu thit hap trung va muoi lá t com hen trung chien ca chua tuong den Nhẹ Cach lam mút dua cà phê heo xào chanh gừng Dung