Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

cach lam banh trung thu nhan sua dua salad giÃƒÆ Kẹo lac cach lam banh chocolate hanh nhan bò xào thơm cach lam sua chua khong đuong chè đậu nấu nếp CARI tép rang tỏi gừng mien nam khai vị banh mi nhan thit ga chanh đào Xoi vi cháo cò cách làm cánh gà rán bánh nho khô trứng burger bo mi goi nước mắm chay Món chay cach lam ga nuong Rễ cách làm ốc lác xào cay ho cách nấu bún hến cach lam cha bo cach pha cac loai nuoc cham ngon bun bo hue chay món xôi đón năm mới banh pie bo dau phong xốt mayonnaise giò heo hầm măng cách làm chuối burro chiên vị thanh mồng tơi Canh thịt nạc xay nấu rau gọt suon lon chien tôm su giảm cân thực phẩm tỏi nướng bún sườn non MI y Chocolate milk shake tom xao chua ngot cháo tôm hùm chien bap cach lam suon xao nhẫn bản to oc buou nuong giò thủ lam mam du du Món ngon từ thịt cừu và những mẹo bun tron nam ngon mì chay mut vo cam nhung so co la Thịt gia cay bánh mì rắc mè Nhớ lắm bữa cơm miền sơn cước nộm mít thịt heo tôm tươi sup tao can tay ngon banh chien cach lam salad gà hầm củ năng nộm bưởi đu đủ Túi cách làm bún xào thịt bánh mì sandwich dạ tim xao Dau hu tu xuyen thịt chiên xù lậu vịt Lam com chay thực phẩm chay lòng thả canh đậu hũ Cất đồ canh cải bẹ 膼岷璵 c º mì hàn quốc tự làm caramen Cá sốt xì dầu ngon thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong hoa rum Trổ tài chiên khoai tây đúng kiểu tây cá cá chình rượu sake cá nướng món bi da lon cach nâu an lẩu cá trắm ca chep chung tuong Chung nuoc duong lam banh chao bo cau bánh khoai lang rán Hạn cách làm mỳ xào hải sản sâm bông cúc khô bánh kem cách làm hoa vải Hot gÃƒÆ cách lam thit kho trung mousse dau lady salad đậu xà lách tương ớt chấm nem xôi thịt heo chiên giòn banh que nuong hat poppy tết 2012 khoai tây cá hồi mon an chay banh nhan thit va khoai tay chè nếp cẩm sữa dừa ngon pha mắm ruốc cách rang càng ghẹ ngon banh thom thom ngon dưa trộn giá đỗ món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn bánh quy giòn rắn Ngọt giòn cỏ năng tượng xào tép