Ngày hè tới thì canh chua luôn là lựa chọn lý tưởng của mỗi gia đình và mỗi miền quê lại có những cách nấu khác nhau cho ra những món canh chua ngon bổ khác nhau. Ngày hôm nay chúng ta cùng thử nấu món canh chua mực theo kiểu miền Nam xem sao nhé!
Canh chua mực thanh mát

Thành phần

  • 200 g mực ống khoảng 2 con
  • 1 nhánh bạc hà (dọc mùng)
  • 1/4 trái dứa.
  • 50 g giá đỗ
  • 4 trái đậu bắp
  • 1 trái cà chua
  • 1 vắt me nhỏ
  • vài nhánh ngò ôm (rau ngổ)
  • vài ngò gai (mùi tàu)
  • vài tép tỏi
  • 1 quả ớt
  • 1 ít rượu trắng
  • 1 ít đường
  • vừa đủ muối theo vị ăn gia đình bạn nhé
  • 1 ít nước mắm
  • vừa đủ dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.
  • 2. Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.
  • 3. Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.
  • 4. Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.
  • 5. Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!
  • 6. Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi. Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chem chep tra nước dùng món sốt xanh cach lam sinh to ngon Bánh mỳ nhân trứng sữa thanh mát đinh Cánh gà lam nem oc cánh hoa chuÃ Æ cÃƒÆ kho biển Thịt heo muc xào snack rau củ Dưỡng sushi cÃƒÆ ca keo nuong sắp xếp đồ đạc nạm Món Nhật chè kho nước uống mát ngày hè pháp mÃƒÆ Ä au SÃƒÆ banh pancake bo mưtstyle="background-color: #1EDE86" href="/index.php?q=latte hot">latte hot cực tôm trộn sốt phỏ công thức mứt sen Bí quyết cho món sữa chua ngon Hàng Giấy ca chua dau cach lam mien xao tom video dạy nấu Ăn Banh ran Doraemon nhan man ngon Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không ngô xào trứng khìa Thit hun khoi rau cải xào bun ca trung quốc Làm Nem Hoc nau ăn thịt ba rọi cuộn giá Gà kho xả ot dà ca hoi ngon các loại nước uống ương sua chua dau thom ngon Khéo tay thit ga vien bánh mỳ chuối Phù mon bo nuong ngon bún mộc Cá ngừ cách làm pate gan gà cơm tối Cá Kho áo bò xào dứa banh mi bo kho trứng chiên bánh bông lan phủ caramen bắp bò kho gừng sả Gọi nau che xoai be xao lan cach lam banh ngo thanh nhà bánh mỳ cÃƒÆ ba sa trứng gà tráng hẹ trộn xoài xanh ham gio heo thực phẩm màu tím bánh táo mật bánh tét ngày tết cải ngồng xào căch Dùng bát hoa thả khoai tay nuong bo toi sushi cá hồi gan gà banh caramel Bánh mì đen bánh dâu sốt chanh dây thịt bò kho củ cải trắng Ca banh my y goi ga bap cai thom cach lam sua chua món ăn Việt 2016 mi goi banh mi chien lòng gà dễ làm Mật ông bị muỗng banh bao sua canh rau dền trứng bắc thảo rose cach lam ca hoi bong cai nuong chè bưởi mocktail táo spaghetti trộn tôm cheesecake hoa quả lam ga nau chom chom