Cách nấu canh chua lươn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Canh chua lươn ngọt mát thích hợp là món ăn trong các bữa ăn ngày nắng nóng.
Cách nấu canh chua lươn, canh chua lươn ngon tuyệt lại bổ dưỡng

Các món canh chua không những khiến bữa ăn thêm hài hòa mà còn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài canh ngó khoai vừa được giới thiệu mới đây, hôm nay, mình xin được chia sẻ thêm cách nấu canh chua lươn vừa ngon vừa bổ. Món lươn bùi thịt, quyện trong nước canh chua chua, ngọt ngọt, còn có cả vị thơm sẽ khiến bữa tối cuối tuần thêm thú vị.

cách nấu canh chua lươn cách nấu canh chua lươn Cách nấu canh chua lươn ngon tuyệt vời Canh luon nau khe 06AV071 72349

Các nguyên liệu cho món canh chua lươn gồm có:

  • 150 gram thịt lươn
  • Chuối xanh
  • Khế chua
  • Cà chua
  • Sả
  • Rau thơm, húng quế
  • Rau om, ngò gai
  • Ớt sừng
  • Tỏi
  • Gia vị: mắm, muối, đường, giấm, bột ngọt, hạt nêm

Các bước tiến hành nấu canh chua lươn như sau:

  1. Lươn mua về sơ chế với nước pha giấm để khử mùi tanh của lươn. Sau đó rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 3-4 cm và đem ướp với một chút muối, bột ngọt.
  2. Lấy 2 quả cà chua rửa thật sạch. 1 quả thái múi cau còn 1 quả băm thật nhỏ.
  3. Bắc chảo dầu chiên lên bếp, nấu sôi. Phi thơm tỏi băm rồi cho cà chua băm thật nhỏ vào xào. Nêm muối, bột ngọt cho đậm đà rồi đổ ra bát.
  4. Chuối xanh tước vỏ, cắt khúc 3cm rồi bổ đôi, ngâm vào nước muối loãng.
  5. Khế chua bỏ rìa. khía múi dọc, bỏ lõi.
  6. Rau thơm nhặt, rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sả đem cắt khúc, đập dập.
  7. Bắc lại chảo dầu, phi thơm tỏi cùng với sả và ớt. Cho lươn vào xào cho săn lại rồi đổ sang nồi nấu canh.
  8. Chế khoảng 1l nước sôi vào nồi, cho chuối vào nấu đến khi gần chín thì cho khế chua và cà chua bổ múi và nấu cùng.
  9. Cuối cùng, cho cà chua băm xào vào nồi và nêm 1 muỗng đường, nửa thìa bột ngọt, 1 muỗng giấm, 1 muỗng muối, 1 muỗng mắm. nếm nêm sao cho vừa miệng rồi tắt lửa.
  10. Múc canh ra bát, rắc rau thơm lên trên và dọn mâm.

Canh chua lươn rất hợp ăn vào những ngày trời hè oi nóng. Khi chọn lươn nên chọn những con đầu nhỏ, thân to và ngắn, lưng nâu, bụng vàng là ngon nhất. Món ăn này không những ngon mà còn bổ dưỡng, có thời gian bạn nên làm thử cho cả nhà cùng thưởng thức nha. Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với amthucgiadinh.net thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

nui xao bo bam nộm thịt bò Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong hu tieu nam vang banh cookies ngon gio song boc trung cut chien gion gio hoa măng ngâm hóa chất làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cách làm mận lắc cÃƒÆ basa nha minh hom nay an gi Gà xối mỡ cách làm bánh quai vạc lẠu christine banh sau rieng kem cÃƒÆ chua VIT NAU CHAO phồng mon an ngon ga nuong Trà Giang cach lam kem tra xanh chuoi Ca loc hap trung chan con ruoc1D593" href="/index.php?q= làm sinh tố"> làm sinh tố có tôm tươi hấp nước dừa pho tron chua cay soda mix Thịt hấp chao chan gio ngon sức khỏe dac san thai lan bUn làm bằng tay Rau mÃƒÆ cua chien gion cÃƒÆ kho ngũ vị tử Trứng cá hồi cha dau thit Giúp Cha bong lam nam dui ga xao toi ruou thuoc bo cuon cai xanh LÃƒÆ giang trứng pho mai que ngon Thói đậu hũ làm chả トO Trニーa CÃƒÆ nuong há n bánh cuốn hải sản cach lam nuoc me vang dau sot ca chua ngon bao tử cá ba sa xào công thức salad xoài cá nấu ngót bò cuộn phô mai các loại bánh crepe tốcKẹo đậu phộngle="background-color com trung goi xa xiuphp?q= làm xôi nếp cẩm"> làm xôi nếp cẩm mực xào với măng Đổi vị với bánh khoai môn đậu xanh Ca nuc kho nuoc dua gọt phà Šbầu nấu canh canh ca dieu hong mong toi cÃƒÆ chim Tạ SÃƒÆ canh xuong DÃƒÆ u con ruoc chân giò rán món chạo gà dua chua bong thien dieu GỎI cúc cải mầm thịt bò kem brulee và cà phê xúc xích xác ướp Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay Thực phẩm dinh dưỡng khiến bạn béo bánh mì dưa hấu cach hap bề bề cach lam banh khoai lan æ æ cach lam banh mi cuon tom cai bo xoi xao toi gỏi bóp thấu Làm Mứt dừa kẹo quất lam nom cu dau patbingsu khai vị banh tok mi can sot ca ri chè mì nui miến xào cua lột Trâm Phạm pha tuong sinh tố kem đu đủ tau hu ky cuon rau nam Cay công thức miến gà công thức su su xào trứng cookies đậu phộng dâu dầm yaourt hủ tíu lòng heo miền trung mứt dừa món tráng miệng ngon nướng nem nha trang tÃƒÆ canh tam sắc tương đỗ cupcake halloween ngon trứng bọc gà thÃch hành tây chiên xù bà nh thuẠn