Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

bánh flan caramen banh marble cupcake cơm rượu miền nam cach lam cupcake mut hat de cach lam mut tao rau lang chè khoai đậu xanh gà kho coca trang chÃƒÆ cách làm bánh bông lan lÃƒÆ giang cach lam rau cau nuoc cot dua cÃƒÆ kho lam kem tuoi trai cay ngon gương mất ngủ Lá chanh thịt bò nhúng mẻ đồ ăn cach lam mut cu cai CÁC MÓN CHAY NGON giò kem kiwi bụn banh sua ngon chè nếp đường nâu 1001 gỏi bóp thấu salad tứ sắc bo ham khoai tay siêu cá ngừ kho khớm tang banh khoai mi ca ngu khai vị Cai muoi chua cach lam tai heo ngu vi cuon canh đu đủ nấu gà bánh quy vỏ chanh pha mắm tôm bún đậu Món ngon dễ làm tÃƒÆ o giai banh mi lap xuong xà lách cuộn thực phẩm đốt chất béo mùa nóng cach che bien Cháo lòng muối trứng cánh gà chiên chanh wakame soup cach lam ga om Sò trang trí đĩa bưởi cach lam rau mam tron thit cách làm thỏ bông lam pizza chà hẠp an mắm chưng thịt cách làm nước ép mon nâm xao nhiễm khuẩn Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ miệng sushi nhat ban ga à c nấm xào rau củ mon ăn dân dă thịt heo ngam nuoc mam Bánh ngọt Ca ro thịt gà kho quế cong thuc tra sua nuoc dau den dua non nuong pizza keo mut ngon bánh oreo sườn non sốt cà ri cay cánh gà sốt cà chua Cha lua Xà hu dua sườn rán mật ong cupcake tra xanh cach lam canh ga Tây sua me nấu súp hải sản mì tôm xào rau pín tìm thuốc bắc Oc xao lam ca sot chua cay day lam banh ca phe bánh mì dâu Panna lam kem thom ngon cach hap ga voi muoi che dau ngu ngon pha mắm nêm ngon thịt heo kho cùi dừa mon mien bac Banh kem sua lẩu cua nấm cach nau canh bi xanh Hidden heart cupcake gio heo chien gion món mon banh chuoi nuong cách nau ăn ngon salad xoài chua ngọt thực đơn cơm tối mực xào ghe rang me Siêu thực phẩm giúp mảnh mai gÃƒÆ rang món miền Tây ngon bánh trái tim kem chocolate