Món canh ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể dùng chung với cơm hoặc bún đều quá ngon, món ăn này sẽ giúp bạn thêm ngon miệng và sảng khoái vào những ngày hè oi bức.
Canh chua cá bớp xốt tương

NGUYÊN LIỆU

  • - Cá bớp: 400 gram
  • - Cà chua: 2 trái
  • - Cọng súng: 200 gram
  • - Mè trắng rang: 2M
  • - Sả: 4 cây
  • - Me vắt: 50 gram
  • - Ớt sừng, ớt băm: 1 trái
  • - Tỏi băm, sả băm, tỏi phi, muối, đường
  • - Rau nêm: tần dầy lá( húng chanh )
  • - Ngò gai, rau om
  • - Nước mắm
  • - Xốt tương LISA
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cá bớp rửa thật sạch, để ráo, ướp 1 ít hạt nêm Ajingon và 1M ớt băm, để thấm.

– Cà chua cắt múi cau. Sả đập dập, cắt khúc. Rau nêm cắt khúc dài 2cm. Ớt sừng cắt lát. Mè trắng giã nhuyễn.

– Cọng sung tước bỏ xơ, cắt khúc, rửa thật sạch, để ráo. Me dằm lấy ⅔ (hai phần ba) chén nước me.

– Làm xốt tương mè: phi thơm ½ (một phần hai) phần sả cắt khúc, 1M tỏi băm, 1M ớt băm, 1M sả băm, thêm 2M xốt tương LISA, 1M mè trắng, 1/2M đường, 1M nước mắm, ½ (một phần hai) chén nước me, trút ra chén.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho cá vào xóc đều, trút ra dĩa.

– Nấu sôi 1 lít nước, thêm 2M hạt nêm Ajingon, cho nước me, ½ (một phần hai) phần sả còn lại vào nấu sôi, cho phần nước xốt tương mè, cá và cà chua vào nấu, nêm thêm đường, muối cho vừa ăn, cuối cùng thêm 1M nước mắm, 1m bột ngọt Ajinomoto, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng tay vặn cọng súng thành 3 đoạn, cho vào tô, chan nước canh lên trên, thêm rau nêm, tỏi phi và ớt cắt lát. Dùng nóng với cơm hoặc bún.

Mách nhỏ

Cá xóc sơ với dầu chiên trước khi nấu sẽ giúp thịt cá săn, thấm gia vị và bớt tanh.Không nên nấu cọng súng để giữ độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh bao lá dứa đưa banh chuoi ran lam thach rau cau tết Bò khô banh ngot cua chien gion món ăn sáng cá lóc handmade nga cach lam kem ngô cháo cá lóc Bánh trưng day nấu ăn sườn non kho dứa Sườn non kho dứa xoi gac muoi vung thom Chien banh minh nhan khoai lang làm mứt dứa thế nào Trứng cá hồi cha dau thit ÃƒÆ nghêu hấp trứng bo nau tieu xanh com ga xien nuong ngon tôm Tôm nướng muối ớt cach lam cai nhoi tom ga Khoai tay BO Ä ao lẩu mực cá khoai canh ga sot cay ngon chất sơ dau hu chien xa cháo phô mai ga hap thom chả giò nhân tôm thịt khoai tây bọc trứng món ngon từ bông so đũa tép rang chua ngọt Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái cách nấu dầu gấc lam bingsu thức quà Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng Trứng bánh crepe nhân dâu tây Trộn cách làm bánh Creme Brulle Che thăn heo 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 Bí quyết chiên giòn khoai tây Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen bún bò huế cach lam com nam ca ngu goi bo bop thau ngon nước ép cam trí nhớ tai nghe canh bắp cải sườn heo cách làm bột nêm từ thịt gà tom kho tương đen chấm gỏi cuốn Banh chiffon bun bo rau ram ngon Mèn bò xào thơm món xào Nga Nguyễn cơm cháy chả cá salad dâu tây gà làm bánh tráng cuốn món Tết hạt nêm bột ngọt dinh thach me den thom ngon BÃP cá nướng lá dứa canh ga nau cam Món trộn ngon snack rau củ Tráºi cháo cho bé Ai kho bò chay trâu lúc lắc trộn mì với thịt gà Bun măng vit Bò tơ nướng mè CHÃƒË Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày lam cách làm bánh khoai sọ cach lam mứt củ cải cach lam tom sot toi nhung mon ngon tu oc Xứ bánh trôi ngọt canh thịt nạc kem kiwi cocktail với dâu tây phơ ca mực tẩm bột chiên Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của mán mix dưa hấu đáng e sinh tố đào kiwi canh riêu tôm 8 mẹo hay làm bếp từ các chuyên gia ga xao Bánh châu Âu banh ca phe thom ngon cháo cá bí đỏ ca hoi chien sot ot Thích cach lam bi do ham ngon hoa lẠcach nau canh atiso ham xuong Thịt chay món ăn vặt vỉa hè Hà Nội xuong heo nau mang