Naungon.com - Là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...
Canh chả mực thì là

Canh chả mực thì là 1

Nguyên liệu cần có::

Mực ống nhỏ: 100g; Cá thác lác: 100g; Thơm: ½ (một phần hai) trái; Cà chua: 2 trái; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Ớt sừng: 1 trái; Rau thì là; Muối, đường, nước mắm; Bột ngọt; Hạt nêm.   Hướng dẫn cách làm::   - Mực làm sạch, băm nhuyễn. Cá thác lác quết nhuyễn với 1/2M nước mắm.

- Rau thì là cắt nhuyễn. Ớt sừng bỏ hạt, băm thật nhỏ. Cà chua, hành tây cắt múi cau. Thơm cắt miếng mỏng.

- Làm chả mực: trộn mực với cá thác lác, thì là và ớt băm, nêm 1/2M hạt nêm, vo thành viên tròn, ép hơi dẹp.

- Đun sôi 1,2 lít nước, cho chả mực vào, nêm 2M hạt nêm, 1M đường, 1/2M muối và 1M bột ngọt. Cho thơm, cà chua và hành tây vào, nấu sôi lại, nêm thêm 1M nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn.

- Múc canh ra tô, rắc thì là và ớt khoanh lên trên, dùng nóng.   Mách nhỏ:   - Quết nhuyễn cá thác lác với chút nước mắm cho mịn rồi mới trộn mực băm vào giúp cho miếng chả mực có độ dai, hơi sần sật.   - Dùng cá thác lác trộn với mực giúp rút ngắn công đoạn quết mực, việc chế biến giản đơn hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:     Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột ngọt hạt nêm hành tây nước mắm bổ dưỡng cà chua

bia hấp hải sản Bà m cách làm ổi lắc Banh dua Pasta cach lam sua dau Salad sấu ngâm Nom ga Nướng Chiên công thức thịt bò om coca Món Ý thach rau cau hoa qua thịt bò nướng Trứng cách làm gà nướng kho cà bí quyết ruốc cá ngon Lương mon nuoc chanh da ức Ca Kho banh pancake sot tao ngon công thức bánh gato bun cha ca nha trang cach kho ca don gian món ngon từ thịt bò Om nấu thịt gà bánh kem Ốc com ga goi la sen làm chả lá lốt om dưa cà ri com ga ngon Thực phẩm đốt chất béo các món ăn mặn cách làm kem ngon làm vỏ bánh gối pha chế cá tẩm bột chiên lẩu chanh dây ngon ngất ngây nuoc ep cam dua ngon lẩu miso pha trà chanh bạc hà bánh kem bơ đậu phộng ba đình nước uống giải rượu mứt chuối quần short Lưu cÃƒÆ loc xao suon non oc ngon bánh ngô rán món lương rau cau va trai cay tuoi thực đơn mon sup hai san nóng bỏng cach nau chè khoai mì tra xanh xay pa te ga ngon banh tiêu ngon ca hoi nuong ngon thuc uong nau pho bo Giải nhiệt Cà CH làm bánh brulee thit xao dau hoa bí cách làm giò vi thuoc bac chả chay Từ Rau củ trư ng vi t lô n banh bong lan cuon kem đậu nhồi cà mỳ vịt tiềm canh mọc mon viet nam sinh tố rau má dừa tom xao sen va bong cai Troi nuoc Bánh tét bánh đậu hũ khoai lang chien cuu nuong bo cuon kim cham Trang Trí bap bo hap gung ngon bánh bông lan cà rốt cha bong ga ngon Thức Uống xoi gac muoi vung ngon Bánh Ngọt ếch xào Muối ớt Spaghetti banh bao hinh tho Nước Chấm thạch bí đỏ Muối Chua List Cháo Nom trà hương bạ hà thịt xốt kim chi bap cai tim ngon cach nau sứa thương hiệu ca hoi xao rau bo xoi thom ngon Món Chính mon xoi che thom ngon thịt ngam mắm chiên snack khoai tây nước quất hồng bì Trung Thu cÃm Ngày Lạnh nấu súp củ cải thập cẩm