Naungon.com - Là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...
Canh chả mực thì là

Canh chả mực thì là 1

Nguyên liệu cần có::

Mực ống nhỏ: 100g; Cá thác lác: 100g; Thơm: ½ (một phần hai) trái; Cà chua: 2 trái; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Ớt sừng: 1 trái; Rau thì là; Muối, đường, nước mắm; Bột ngọt; Hạt nêm.   Hướng dẫn cách làm::   - Mực làm sạch, băm nhuyễn. Cá thác lác quết nhuyễn với 1/2M nước mắm.

- Rau thì là cắt nhuyễn. Ớt sừng bỏ hạt, băm thật nhỏ. Cà chua, hành tây cắt múi cau. Thơm cắt miếng mỏng.

- Làm chả mực: trộn mực với cá thác lác, thì là và ớt băm, nêm 1/2M hạt nêm, vo thành viên tròn, ép hơi dẹp.

- Đun sôi 1,2 lít nước, cho chả mực vào, nêm 2M hạt nêm, 1M đường, 1/2M muối và 1M bột ngọt. Cho thơm, cà chua và hành tây vào, nấu sôi lại, nêm thêm 1M nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn.

- Múc canh ra tô, rắc thì là và ớt khoanh lên trên, dùng nóng.   Mách nhỏ:   - Quết nhuyễn cá thác lác với chút nước mắm cho mịn rồi mới trộn mực băm vào giúp cho miếng chả mực có độ dai, hơi sần sật.   - Dùng cá thác lác trộn với mực giúp rút ngắn công đoạn quết mực, việc chế biến giản đơn hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:     Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột ngọt hạt nêm hành tây nước mắm bổ dưỡng cà chua

Sửa đậu nành go lam thit luoc tron la chanh snack phô mai chiên cach lam uc ga ngon banh tra xanh ngon so diep nuong cam mat ong bánh bột lộc mì quảng tôm gà mắm cua nâu ăn ngon váy liền kem tươi phô mai canh sườn thuc don làm miến lươn thế nào Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng xíu mại chay Giò lụa đậu hủ xào giá Bạch tuộc goi xoai tom kho ngon mật ong Tiết canh ốc bươu hấp mẻ nem cuốn Độc đáo giò me xứ Nghệ Bánh BO HAP phô mai thạch sữa chua ngọt CÃƒÆ cách làm bánh nhản ngå nep chien banh khoai tay cach nau sua chua nep cam thạch nhãn đậu xanh Ca chua bi ếch xào cach kho ca bong lau cach lam bun gao xao cat huong dan lam banh gao ngon kem dưa tra sua tran chau cháo cá nấu nấm bau xao nam tep kho rang top mo rán chả giò phà Šsalad thit bo kieu thai ca chep ca com kho thit ngon trai viet quat gio heo ham sen cach lam mam tep mien tay sườn om dứa chua ngọt miê chips khoai tay ngheu nuong trang trí tường nhà Thay bộ mặt mới cho căn phòng của lam xa lach gan ga May và M霉a Thu rang muối đậu phộng muc sot cay quẩy nóng khổng lồ bẠc hã lam banh cupcake cách làm pate đồ cho bé lam keo tu thom cách mix nước ép các món xào đón tết kem que dau tay nau sua bap cha oc mam gung ngon củ gừng ngâm bap non tron gan bo ngon Nhật Bản sườn heo sốt me banh ga xe thom ngon Mì xụa Trung Thu Canh cải món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho banh deo ngon Cá chiên Dau hu kho tuong hot dua ngot nau bo ragu quムrang thit ga cóc ngâm chua ngọt bun bo cay món ăn từ thịt gà bo luc lac xao gà nướng tẩm bột đài rang bỏng ngô cháo cua dinh dưỡng ga pate my y sua bap thom cach lam banh troi nuoc dà ng cá thu tươi rim Mỳ quảng tôm sốt thái handmade đậu hũ xốt cà chuoi rau cÃƒÆ sốt caramel Canh mi okonomiyaki cách cắm hoa ly Món đậu hũ chanh chua ca