Naungon.com - Là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...
Canh chả mực thì là

Canh chả mực thì là 1

Nguyên liệu cần có::

Mực ống nhỏ: 100g; Cá thác lác: 100g; Thơm: ½ (một phần hai) trái; Cà chua: 2 trái; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Ớt sừng: 1 trái; Rau thì là; Muối, đường, nước mắm; Bột ngọt; Hạt nêm.   Hướng dẫn cách làm::   - Mực làm sạch, băm nhuyễn. Cá thác lác quết nhuyễn với 1/2M nước mắm.

- Rau thì là cắt nhuyễn. Ớt sừng bỏ hạt, băm thật nhỏ. Cà chua, hành tây cắt múi cau. Thơm cắt miếng mỏng.

- Làm chả mực: trộn mực với cá thác lác, thì là và ớt băm, nêm 1/2M hạt nêm, vo thành viên tròn, ép hơi dẹp.

- Đun sôi 1,2 lít nước, cho chả mực vào, nêm 2M hạt nêm, 1M đường, 1/2M muối và 1M bột ngọt. Cho thơm, cà chua và hành tây vào, nấu sôi lại, nêm thêm 1M nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn.

- Múc canh ra tô, rắc thì là và ớt khoanh lên trên, dùng nóng.   Mách nhỏ:   - Quết nhuyễn cá thác lác với chút nước mắm cho mịn rồi mới trộn mực băm vào giúp cho miếng chả mực có độ dai, hơi sần sật.   - Dùng cá thác lác trộn với mực giúp rút ngắn công đoạn quết mực, việc chế biến giản đơn hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:     Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột ngọt hạt nêm hành tây nước mắm bổ dưỡng cà chua

tự nấu xôi sầu riêng bap cai luoc cham mam mut bi dao chả cá basa nấu chua nhung mon dua bot loc hot dog che nep cacao ngon cách làm món bánh dễ món ăn Hàn Quốc cá chẽm chiên giòn thịt bò xào nấm cà chua xào khoai tây mè đen nấu cháo ruột non heo trộn chua ngọt cá đù kho trắng hồng canh bi dao canh giò sống nau xoi ngon lam banh gio ngon nộm hải sản Kinh nghiệm hay cơm chiên tôm trứng nước mơ ng Che Bong cau trứng xào chua ngọt 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp cach lam banh cookies bo lac ca tim nuong đồ chơi vải an toàn Phở tái bò viên muối dưa mũi min lang Ca tim nuong riềng kho cá nục thực phẩm tiệc tùng sữa chua nước bánh đậu nành khoai lắc mon pasta ngon trà bí đao nộm mực thập cẩm Nộm mực thập Chè khoai dẻo Cách cach lam canh tom nau nam mon luon cach lam goi cuon xa xiu kem sữa chua dê cách làm Hà Ly Nhai măng ra nhạc Mít tố nữ Tuyết Nguyễn Sữa bí đỏ đậu xanh chè khoai tía bún gạo xào trứng món cá quảng đông công thức bò khô Pà te ga sot cay cach lam dam tao món ngon là nh chảy chè bạch quả Chà cá lang Tự làm trà sữa khoai mon suon nuong muoi ot lam rau cau dua thom ngon Mẹo chọn che bo mit hat e Một vòng gỏi cuốn ngon ở Sài Gòn bò kho dứa Đậu rồng cà tim xao xôi dứa dừa nạo cach lam sinh to xanh Chia tay mách bạn những cách làm đồ uống giải Cải ngọt Nuoc cot dua há cảo cach lam ca nuc kho Phớ bò má n chiên phồng bun xao thap cam sườn chiên giòn bun hue chay bánh bắp hấp đậu bạch tuộc luộc Chuối hấp Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với bánh halloween bằng chocolate bo xao nam rom khoai tay boc pho mai ngon tă m cùng con vào bếp cach lam xoi kep khoai lang tim vịt úp thau cach lam banh chocolate bo dau phong salad thịt món ăn bổ máu cá món chiên cốm Hà Ly mắm tép chưng su kem trà xanh những hàng bún ốc ngon cánh gà nướng tỏi cạch lam kim chi cuon ca dieu hong che bap hue cà ngon lò nướng xôi bí đỏ bánh quy cá ngừ hộp nước dưa lưới mousse cam thom ngon mi den banh noel