Naungon.com - Là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...
Canh chả mực thì là

Canh chả mực thì là 1

Nguyên liệu cần có::

Mực ống nhỏ: 100g; Cá thác lác: 100g; Thơm: ½ (một phần hai) trái; Cà chua: 2 trái; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Ớt sừng: 1 trái; Rau thì là; Muối, đường, nước mắm; Bột ngọt; Hạt nêm.   Hướng dẫn cách làm::   - Mực làm sạch, băm nhuyễn. Cá thác lác quết nhuyễn với 1/2M nước mắm.

- Rau thì là cắt nhuyễn. Ớt sừng bỏ hạt, băm thật nhỏ. Cà chua, hành tây cắt múi cau. Thơm cắt miếng mỏng.

- Làm chả mực: trộn mực với cá thác lác, thì là và ớt băm, nêm 1/2M hạt nêm, vo thành viên tròn, ép hơi dẹp.

- Đun sôi 1,2 lít nước, cho chả mực vào, nêm 2M hạt nêm, 1M đường, 1/2M muối và 1M bột ngọt. Cho thơm, cà chua và hành tây vào, nấu sôi lại, nêm thêm 1M nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn.

- Múc canh ra tô, rắc thì là và ớt khoanh lên trên, dùng nóng.   Mách nhỏ:   - Quết nhuyễn cá thác lác với chút nước mắm cho mịn rồi mới trộn mực băm vào giúp cho miếng chả mực có độ dai, hơi sần sật.   - Dùng cá thác lác trộn với mực giúp rút ngắn công đoạn quết mực, việc chế biến giản đơn hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:     Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột ngọt hạt nêm hành tây nước mắm bổ dưỡng cà chua

canh ghẹ ca nuong sa CA CHIEN soup thịt dau phu chẠy chua ngọt cho bé thạch nho rượu vang nấu thịt y chuoi xao dua đậu hũ non sốt tương nà ng vムsinh Thịt ba roi dẠu đến Cá Kho ngon vịt hầm ga nuong muoi tổ chức tiệc sữa chua xoài bánh mặn bún chả hà nội thế giới canh chua măng bún trộn mousse trai cay ngon cách nấu bún cá ngon huong dan lam mi căn mousse trà xanh ca hoi Láng váy tái chế thuc pham dong lanh thịt heo sốt kim chi nem chua món quay kho cÃƒÆ ngon quốc sườn non chiên giòn đồ chua cách làm muối chuối nhoi thit sot rau cu may và nấu chè trái cây cà khoai Lớp đậm đà bánh su xoi xeo mien bac ngon phục hồi cơn bệnh nghỉ ngơi dinh màu sắc THIT GA phá lấu bò nấu canh chua cá bớp Cach do xoi bach tuoc quà rau củ chả cá thác lác rán chao ngao thịt nhồi nấm nướng làm bánh muffin vani rau cai bánh kem pa te ngon Oreo Nha Ä am Cháo ngon Bánh bèo cá nục kho trái cây Muối tôm sua chua HAT pudding tàu hũ NÃƒÆ spaghetti carbonara nến canh chua cà Bí quyết xào nấm ngon u soup trứng vịt lộn những món ngon nổi tiếng vùng miền lam banh khoai tay chien gio thu nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt Đồ dùng tiện ích tà u Mon chao ngon rau củ dưa cải nau canh bi dao trê bánh quy nhân dâu xoi dua kieu moi xôi đậu xanh chà bông làm salad gà quýt đùi gà tỏ tình khoai tay BBQ ngon bún thịt sandwich kẹp phô mai nầm chuoi đánh cách làm bánh mì kẹp Vi宄勫檼 dưa món món salad nga Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên biến tre nho nem chạo Trứng cut tôm nướng sa tế cach lam mut Xôi lạc Diềm xôi đậu xanh món súp