Canh cai thịt bo, CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn, nhiều dinh dưỡng ít Calo quá ngon cho bữa tối. Canh cải thịt bò nhiều dinh dưỡng ít calo, ăn no mà không béo!
CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn không lo lăng cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cải thịt bò:

- 1 bó cải bẹ trắng

- 1 nhánh gừng

- Vài tép tỏi băm

- ½ (một phần hai) chén tương hột

- 200 gr thịt bò phi lê

- Nước dùng hầm từ xương





Thịt bò thái lát mỏng, ướp với chút dầu chiên, nước tương. Cải rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Gừng cắt sợi nhuyễn.




Tỏi băm và gừng đem phi vàng cho có mùi thơm. Cho tương hột vào xào.




Trút thịt bò vào đảo nhanh. tắt lửa, vớt thịt ra ngay cho thịt được mềm.




Nước dùng nấu sôi, nếm nêm gia vị vừa ăn. Thả cải trắng vào. Cải vừa sôi thì cho tiếp thịt bò vào. Múc ra tô ăn ngay khi còn nóng.


Món canh cải thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thêm vào vài sợi gừng để tăng vị ấm của món ăn cùng với tương hột làm cho hương vị của nước súp thật đậm đà, hấp dẫn!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh cải thịt bò này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ thịt bò canh cải canh cải thịt bò

món ngon với khoai lang mướp xào vải Thịt Viên kho NHAU thiết bị phòng tắm nầm cÃƒÆ kho cay bút nem cuon rau làm bánh bằng nối cơm điện khay nhựa dạ dày kho dừa xuc xich hun khoi chế biến món xông khói canh thịt viên bắp cải chấn gà banh xeo mien tay sấu chín nhung cung bac cam xuc cua tinh yeu sandwich nuong trung cut tự may áo mới cho cầu nhà mình ăn gì hôm nay trang tri hoa qua tu lam thit kho dua gia Mà Šbo nau stronganoff siro man Gầm BÃƒÆ nh kho quẹt Nui chiên trứng Trân Châu nam rom boc thit nuong ngon bánh bột lọc món bánh giáng sinh hà p đậu hũ non kho cà tím rau cu kho cah clam goi rong sun cach nau buta kakuni KHO CHAY tép xào hành kem chuối Chuối đông lạnh bọc Cuộc thi làm bánh kem mọc Canh bí đỏ nấu mọc lam com dep bún cá salad đậu hà lan tương ớt chua cay mặn ngọt ngan vịt bông cải sốt cà chua gÃƒÆ kho coca banh dây dâu xanh trứng chiên mì tôm cơm trộn dứa bún chả hà nội Nga Nguyễn nước lê gừng trị ho banh giay xoi gac đậu phụ non sốt chua cay cách làm tôm xào ga tay banh nuong bi ngo cach lam nom thit bo phơi hải sản cach lam mouse xoai coca cola nhận mi xào dòn bánh làm từ trứng món vịt vịt quay Bắc Kinh bánh panko banh chuoi chien gion sinh tố đu đủ sữa tươi Đội Cấn cach lam banh dau phu ran Hàu nướng Cửa Hội tội gì không bún chả que tre các mon canh cach pha mam nem ngon dạ dày xào dứa cách làm cánh gà chiên nước mắm bi dao nhoi tom hap đùi gà chiên móc mật lam oc buou nhoi thit hap cach nau thit thit trau xao rau can canh khế nấu hến Ngà bò xào nấm măng vị phúc bồn tử kho cà teo xao khe món ngon từ bí đỏ sushi cã quán ngon hà nội trứng rán nấm nam bo luoc ngon Đậm đà bánh xèo Nhật Bản khoai mỡ chiên giòn banh quy bo tra xanh cach lam sua chua vịt kho sả cà ri xanh gà rang rau củ trộn salad ngồng cải xào xúc xích chiên hình trái tim làm bánh cà chua sống khỏe bún thịt heo cach lam mien xao công thức lẩu ếch cơm rang ngũ sắc bo xao sen món ăn giàu protein thailand cream cách làm cơm rang ngon khia gà rôti salad món chiên