Canh cai thịt bo, CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn, nhiều dinh dưỡng ít Calo quá ngon cho bữa tối. Canh cải thịt bò nhiều dinh dưỡng ít calo, ăn no mà không béo!
CANH CẢI THỊT BÒ ngọt thơm hấp dẫn không lo lăng cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cải thịt bò:

- 1 bó cải bẹ trắng

- 1 nhánh gừng

- Vài tép tỏi băm

- ½ (một phần hai) chén tương hột

- 200 gr thịt bò phi lê

- Nước dùng hầm từ xương





Thịt bò thái lát mỏng, ướp với chút dầu chiên, nước tương. Cải rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Gừng cắt sợi nhuyễn.




Tỏi băm và gừng đem phi vàng cho có mùi thơm. Cho tương hột vào xào.




Trút thịt bò vào đảo nhanh. tắt lửa, vớt thịt ra ngay cho thịt được mềm.




Nước dùng nấu sôi, nếm nêm gia vị vừa ăn. Thả cải trắng vào. Cải vừa sôi thì cho tiếp thịt bò vào. Múc ra tô ăn ngay khi còn nóng.


Món canh cải thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thêm vào vài sợi gừng để tăng vị ấm của món ăn cùng với tương hột làm cho hương vị của nước súp thật đậm đà, hấp dẫn!



Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh cải thịt bò này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ thịt bò canh cải canh cải thịt bò

canh bo thom ngon Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung Ke bim bim cá sa lát đậu hũ rau củ Thực phẩm đốt chất béo Nấu món ngon TRUNG MUOI bánh táo pho mát Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên banh day nhat ban ngon 16 Lau nam tom kho Hải lăn thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm đồ ăn coc dang banh tom Bánh bía ừng nước dừa tươi luon nau chao thit nuong thai lan ngon nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn cách làm bánh bao ngon cá đù chiên chua ngọt bong bi Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua chim câu hầm cá bống kho bun ngon trang tri mon an cuu nuong khoai lang chien ngon canh dua leo gà cuộn nấu an ngon banh khoai tay ô mai hap đan cach nau chè trái cay mut khoai lang ga ngon bap bo luoc sa gung ngon Làm vườn tái cách làm vỏ bánh bao ngon Thạch trái cây goi xoai nước ép nho món nào vừa ngon lại rẻ Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất tom chien bot xu Rực rỡ xôi ngũ sắc Tây Bắc tu lam cha lua hai sam lẩu kim chi hàn quốc công thức rau muống xào chao canh dua cai hàu chấm xì dầu thiên lý Món bánh kem oreo Canh chua cá lóc san hà Miền Nam giá Ạm ¹i chè gừng san hà tom rim nuoc dua tuoi gà om lam chao list chẠcá bống kho niêu đất spaghetti mặt thon gọn món chạo dau ca sữa chua dẻo làm nestea kem dâu lòng heo bóp thấu Sừ tàu hũ trái cây cholesterol bo thung bún tào phớ ngon chè đỗ đen bột báng sua trung smoothie trái cây Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung cách làm hạt nêm từ thịt gà há cáo chiên 6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon Bun thit Banh Kim chi cheesecake Tết 2016 bánh kem khoai tây nướng đơn giản công thức trứng chiên củ cải Thực phẩm tỏi rang khô cá lóc Nhat quả chuối thit vit tự làm bánh crepe trà xanh lẩu gà nòi hầm sả chất phụ gia Cách nấu canh ga tép khô cach nau canh cai thao hai san So pha mojito classic rau mà món ăn mát lạnh