Cá mú chế biến được rất nhiều món ăn hấp dẫn. Một trong những món ăn tốt cho sức khỏe được chế biến từ loài cá này là món canh cá mú nấu khoai môn. Vị mềm từ cá pha lẫn béo, bùi của khoai môn tạo nên một hương vị đặc trưng khó diễn tả.
Canh cá mú khoai môn

Thành phần

  • 1 khía cá mú
  • 200 g khoai môn cao hoăc khoai sọ
  • 1 trái cà chua
  • 1 chén hành ngò và cần tàu cắt nhỏ
  • 4-5 lát gừng
  • ớt

Hướng dẫn

  • 1. Cá mú rửa thật sạch lau khô, cho tí xíu muối vào ướp đều.
  • 2. Khoai môn bào vỏ cắt miếng.Cà chua cắt múi.
  • 3. Cho dầu vô chảo chiên khoai môn cho chín,sau đó dùng phần dầu này chiên sơ cá,cá chiên hơi vàng mặt là được,vớt ra thấm cho ráo dầu,cho nước vừa đủ vào nồi nấu sôi.
  • 4. Tiếp đến thả cá, khoai môn, cà chua, gừng, ớt vào nấu khoảng 5-7 phút là được. Cho phần hành ngò vào, tắt lửa, nêm nước mắm, muối, đường và một tí bột nêm vừa ăn.
  • 5. Múc canh ra tô dùng nóng, phần cá để riêng, cá có thể chấm với nước mắm mặn hay nước tương đều được, tùy ý thích mỗi người.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

salad trứng luộc banh raisin danish thom ngon Món cà Thịt Gà ham rau giỏ đựng tạp chí lanh ón sup dau ngon ô mai vỏ cam ông lạnh tôm xốc tỏi chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè ăn dặm baby led weaning gà xóc muối cà rốt dạ dày ăn kiêng quần âu suông rộng cach lam sua chua xoai cach lam bo tron hanh lam dau phu công thức chè thái tau hu ky cuon Tứ ăn trưa công sở ăn uống khoa học thach rau cau xoai keo duong trang tri banh tôm rim gừng ăn vặt thái lan tom rim man Đầu bếp Đỉnh trai cay dam Cún Khang Bún chả giò giòn rụm ngọt ca chem sot kem ngon Đậu Đỏ khoai tây hình hoa hồng khó quẹt Tôm khô củ kiệu món nhậu ngon cho ngày chao nam chay nuoc mam ngam chan giò Đậu hủ chiên nộm cà rốt chuối hột cá kho cùi mía ớt xào sò điệp Bánh khoai mi bánh ngày của mẹ bì heo ngon mi bo thap cam goi cu sen tom thit ngon món ngon từ cá điêu hồng ca ro chien xu tương cà chua ăn dần bò nấu rau củ và bia bò sốt cà thịt gà nấu súp bánh cupcake sữa dâu tây Đậu phụ nước chấm ốc Đồ uống đậu hũ kho dừa chuÃƒÆ bap cai thao Điểm đến món cá hấp salad cÃƒÆ công thức canh nghêu nấu mồng tơi đào ngâm vịt om sấu đá đổi vị bầu khìa đá bào trái dưa hấu tokyo nướng sinh to dua hau chuoi đá bào vị cam Hoa qua dam Từ món mặn ăn cơm đông cô sốt cá rau cau nuoc cot dua Ma công thức cocktail dưa hấu Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gòn đùi gà chiên 4 cách giúp bạn gái tự làm giá đỗ diy đùi gà chiên xù đùi gà hấp muối bánh bèo tôm thịt 8 thực phẩm giàu protein giúp bạn khỏe Chảy thiệp đùi gà kho nui xao bo vừng canh mồng tơi mướp hương thuc pham đùi gà nướng sốt cay lòng má trứng chiên xúc xích đùi gà nấu rượu salad khoai tay ngon đùi gà rô ti salad nga de lam macaroons bánh kem oroe nau banh canh gio heo đùi gà rim mặn banh tranh sườn heo nấu cam cach lam chanh dao mat ong nộm bí xanh kem trái bơ đất sét rau quả rửa rau quả vitamin dinh hu tiêu chay oreo trộn kẹo com duong chau hat sen QuÃ