Nếu bạn còn đang lưỡng lự trước các thực đơn thanh lọc cơ thể (detox), liệu có hợp với cơ địa của mình không, liệu có an toàn hay không, thì sao không thử xen kẽ các món ăn chay? Món Ngon Mỗi Ngày hôm nay giới thiệu món chay được làm từ bí đỏ
Canh bí đỏ rong biển

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ 300g
  • Rong biển khô 100g
  • Sườn chay 2 miếng
  • Hành boaro ½ (một phần hai) cây
  • Nấm kim châm 50g
  • Ngò rí 2 cây
  • Muối, đường, tiêu, dầu chiên
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

1. Cách sơ chế:

– Sườn chay rửa thật sạch, xé nhỏ, ướp với 1/2M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương & Hạt Sen, để thấm. Vắt ráo chiên ngập dầu cho vàng giòn.
– Bí đỏ cắt khối 2cm. Hành boaro cắt lát mỏng. Nấm kim châm cắt đôi, tách nhỏ. Ngò rí cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành boa-rô, cho bí đỏ vào xào, nêm 1/2M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương & Hạt Sen, thêm 1.2L nước vào, nấu sôi, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương & Hạt Sen, 1/4M muối, 1/4M đường, nấu cho bí đỏ vừa chín tới, nếm vị vừa ăn, cho nấm kim châm và rong biển vào, nấu sôi, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc ngò rí và tiêu, thêm sườn chay lên trên, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Xào bí đỏ với gia vị để bí thấm vị đậm đà.

– Cho rong biển vào sau cùng để rong biển không bị mềm nhũn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

quạtbột tim sup dui ga cu sen hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi Harry canh nấm sườn heo chè bánh mì chiên tôm kem nho kho bo ham món ăn Halloween dua cai bò bía lam banh khoai lang banh quy trai tim cach nau che hot ga Thịt Heo kho tau mon ca hap cay sen nhồi gạo nếp Từ Thịt heo ga nuong muoi bí nướng phô mai hàng thịt quay ngon ở Hà Nội Canh Mong toi tự làm chả cá ngừ ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho tempura với rau củ ot sa te cánh cửa dua leo khoai tây chiên bột tôm trộn bún tươi giấy gói cách làm chả giò cuộn tôm thit heo nuong lãƒæ hai san tron du du súp súp cua trái lê phomai que bao tử cá dồn thịt chao dau Lưới Túi pho cuon tom chien những món chè ngon cach nau ngao Khéo tay bày hoa quả nhanh gọn đẹp mực xào mặn cơm chiên gà Thịt ba rọi xông khói Miç Trung bánh bao hai màu bánh baguette ốc xào hẹ làm bánh ngô bữa ăn hàng ngày tom chay xao rau cu ngon xa lach tao ngon lam sinh to dua bo cac mon bo Lam mam ca nem chua Hà Ly thit nuong mat ong Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương miếng xốp cach ngam tra dao ngon hấp bầu với cá lóc Thịt rang tôm mon cu cai Nguyễn Siêu may và món ngon Hàn Phớ xào bò Bà nh cach la tortilla ca hoi ngon cupcake phô mai cheddar món ngọt Trâm ca loc kho ngon mi y sot kem salad rau Ngon như cua biển mùa không trăng sữa chua nha đam nhãƒæ cupcake ca ri do xao ga cocktail b52 công thức bánh gato cầu vồng Pudding cách may mũ công thức muối tiêu chanh các món chay ngon vai da Gà hầm sã mam co ngay ram thang Đậu phụ quạt com sen vẹm xào nước dừa chè đậu đen nha đam salad dầu dấm bánh snack củ dền cánh gà đùi gà rang muối ga ham ngai cuu ngon cách làm sinh tố táo chè ngô Dac San chả mực hạ long bánh dừa khô gà hấp chanh matcha nóng ngũ cốc trộn sữa Cách cắt cam nhanh nấm sốt đùi gà tỏi vit nuong sot cay cach nau mi goi hai san cach nhan biet thit chua giun san Những mẹo nhỏ nấu nướng không phải Rau muong luoc Món ca kho dưa cải xào sot nam ruou vang