Thỉnh thoảng bạn hãy nấu món chay để giúp cả nhà thanh nhiệt và detox cơ thể nhé, vừa có vị ngọt của bí đỏ lại có vị bùi của đậu phộng.
Canh bí đỏ đậu phộng, thơm ngon bổ dưỡng dễ làm

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả bí đỏ Nhật
- 1 bát con đậu phộng (lạc)
- Tỏi, hành lá, ngò rí (rau mùi ta)
- Nước hầm rau củ
- Gia vị.

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phộng ngâm trong nước ấm, bí đỏ gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bước thứ hai(2):

- Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng dầu phi thơm phần tỏi đập dập tiếp đến cho bí đỏ vào xào.

Bước thứ ba(3):

- Sau khi bí đã hơi mềm trút phần đậu phộng vào xào chung.

Bước thứ tư(4):

- Tiếp đến cho nước hầm rau củ, nêm gia vị và nấu trên lửa lớn. Khi bí và đậu phộng đã chín tắt lửa, cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu.

Theo Ngoisao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

quán ăn ngon Sài Gòn là chanh nau canh Mẹo ướp thịt cá thơm ngon cho bà nội Món đậu bắp cá hồi sốt cà cơm chiên thập cẩm Bách mận hậu trộn Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng goi du du tom cha ngon ký sinh trùng nau mochi xoai ngon thả cá chép tom xao cari cay ngon độc đáo nhưng mon ngon bánh mì nấm nướng sườn chiên gừng ớt banh bap chien ngon hau cuon bacon cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê Món Chay nấm kim châm chiên giòn món chiên Cach lam Banh bot loc xôi dừa giãn lập salmon cách làm mitarashi dango Mẹo Vặt Sủi cao ChẠCà qua đao mướp nấu canh mon ngon voi bo cau bánh mì thịt cha chanh cổ điển nước rau má đậu xanh bánh qui rau củ Doi chè viên trôi nước ga kho gung ngon thịt ga ăn ốc Nấu cá viet nam cao lau xúc xích rán giòn Bánh cach lam khoai mi hap công thức đậu hũ non chiên giòn cách làm cá hồi chiên giòn 고등어 cach lam che cam sua chua cà bà thịt viên kho cá nục kho dưa cải chua tôm đồng pancake xốp nAu an ngon nấu chè khoai cach xao thit bo ngon mon cá ép dưa hấu nộm dưa leo mực chiên bo xao Bánh Kem snack cà cach kho ca bong kem trái cây lam kem sua chua cach lam cu kiẻu bánh mỳ kẹp thịt SẠbánh phô mai vị xoài nhồi Cháo nấm diện tích Nguyên món ăn Hàn xao Canh chua lá cóc Trẻ Dễ Làm Chuối hấp món xào ngon banh da Chè khúc bạch ngô ngọt bo nau dau trị ho khoai môn nấu chè chè khoai hạt sen Hoa bưởi nộm bao tử heo Món ăn ngon lam dau hu kho nam Đồ Tây đúng điệu giá bình dân ở Sài nem cuốn bò bếp độc thân Æ n âmthưc thái xào măng Tôm kho Xôi man món ăn Đà Nẵng chiên vi廙t nuoc cốt dừa rau trộn trứng cách làm đậu phụ cuốn lá lốt bà heo quay kho cải món ngon từ đậu phụ Đậu phụ vị nấu phở bò Lẩu gà hấp hèm CÃÆu