Với thịt nạc băm bạn có thể chế biến thành hai món canh và cà tím sốt thịt băm, nguyên liệu giản đơn nhưng đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.
Canh bí đỏ cho bữa ăn ngày hè

Nguyên liệu:

- 400 gram thịt nạc băm, chia làm hai phần để nấu canh và xào thịt
- ½ (một phần hai) quả bí đỏ nhỏ hoặc ¼ (một phần tư) góc bí đỏ to
- Muối, hạt nêm, nước mắm
- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ
- Hành lá, hành khô.

Cách làm:

  • 1

    Bí đỏ móc bỏ ruột, gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, nếu dùng bí đỏ của Nhật thì bạn để nguyên vỏ. Cắt bí đỏ thành từng miếng vừa ăn.

    Đỗ xanh đãi sạch, để ráo.

    canh-bi-do-199656-1374201595_500x0.jpg

  • 2

    Thịt nạc băm đổ ra âu sạch, trộn vào bát thịt một thìa nhỏ muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, một ít hạt tiêu, hành khô thái nhỏ, đầu hành đập dập, ướp khoảng 20 phút. Phần thịt đã ướp bạn chia làm hai, một phần để nấu canh, phần còn lại dùng để xào.

    phan-thit-uop-404368-1374201595_500x0.jp

  • 3

    Đun nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, đổ vào nồi khoảng hai bát con nước lọc, cho bí đỏ và đỗ xanh vào đun cùng.

    canh-bi-do-3-337797-1374201596_500x0.jpg

  • 4

    Nêm vào một ít muối, đun đến khi ăn thử phần bí đỏ mềm thì dùng thìa múc phần thịt đã ướp ở Bước thứ hai(2) vào nồi canh, đun sôi để thịt chín, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    http://c0.f24.img.vnecdn.net/2013/07/29/canh-bi-do-4-568262-1374201596_500x0.jpg

  • 5

    tắt lửa, rắc một ít hành lá lên bề mặt, múc canh ra bát lớn.

    canh-bi-do-5-440725-1374201596_500x0.jpg

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

ngồng cải kiệu bánh bắp cốt dừa cach lam sot vani trời nău CHÈ Ngày Lạnh nau pho bo bánh khoai mỡ rán giòn trung cuon thit chả thanh cua ga ham sã cach lam bi ngoi xao tom dau phu Miền Bắc Thiết bị sườn heo hấp đỗ đen bi doay">cach lam sua chua chanh day mut bi dao deo Cách tái chế vỏ chai nhựa thành bàn bap boc tom hủ tiếu thịt bò chon mon ngon tu tom Khoai tây nghiền muỗng nam chien xu kem nuoc cot dua vit quay sot tieu đen cach nau com ngon banh Doraemon rau bí lòng heo món gỏi Hằng MT trà n chà u trà xanh cach nau ga pate chợ bánh mì cuộn xúc xích heo cach nau chao ghe lẩu dua hau da bao 2 bun ngheu ca tron thit bo rượu rum lam mut gung Rolinho primavera vegetable pho mai Bún thịt bò xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho hành tây tố lẩu vit Trần Bình Trọng pate gan ap chao cach lam banh tart chanh Ẩm thực độc đáo cha dau thit kem Banh canh gio heo Trứng cá hồi cach l daundex.php?q= kẹo sữa"> kẹo sữa dau hu rang sa ngムbơ xay mọc banh dau xanh nau mi y thịt gà nấu cháo Trà QuẠgẠo banh dau xnah xôi mặn gói trong lá sadwich cơm trộn hàn quốc cach lam ga xao sa ot sua chua tron dau den banh quy chocolate Thói banh mi bi do cà ch lam bo vien banh trang ngot pizza bánh chưng dịp tuong me xung Banh duc mam mứt táo chua ngọt len cá lăng nhan xu xe Món Ngon Giày dép ngon mÃƒÆ đến làm sữa ngô chịem cach lam banh tom ngon Bí quyết để có nồi bánh chưng ngon cach lam muc ro ti hoành thanh chien lam lap xuong quà Món Bánh dau Tẩm gối tựa tôm chiên dẠCanh mang chua cach lam banh troi Chao thit bam Cá ba sa kho Củ kiệu ngâm chua nui sốt ớt chuông nước ép chanh ga om kieu dai loan Cách mon Che