Dù bạn có ăn chay hay không, món ăn Canh Ba Màu mà đầu bếp giới thiệu sẽ khiến cả nhà, đặc biệt là trẻ em thích thú vì hương vị thơm ngọt và nhiều sắc màu. Nào, cùng bắt tay thực hiện món ăn thơm ngon và bổ dưỡng này nhé.
Canh ba màu

NGUYÊN LIỆU

  • Khoai mì : 200g
  • Đậu phộng : 100g
  • Đậu hũ non : 1 hộp
  • Bí đỏ : 200g
  • Hành boaro : 1 cây
  • Rau om, ngò gai
  • Muối, đường, tiêu, dầu chiên
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Khoai mì cắt khúc 4cm, chẻ làm 4, ngâm nước. Bí đỏ cắt khối vuông 2cm. Đậu phộng rửa thật sạch, giã nhỏ. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.

–       Đậu hũ cắt miếng vuông 2cm. Boaro băm một ít, phần còn lại cắt xéo 0.5cm.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành boaro băm, cho đậu phộng giã vào xào thơm, rồi cho 1.2 lít nước vào nấu sôi, cho khoai mì vào nấu chín tới, cho tiếp bí đỏ và đậu hũ vào vào, nêm 1.5M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm hương và Hạt sen, 1/2m muối, 1/2m đường, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và ít tiêu, nếm vị vừa ăn, cho hành boaro cắt xéo, rau om, ngò gai vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

–       Cho canh khoai mì ra tô, rắc ít tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

Ngâm khoai mì trong nước để khoai mì ra hết chất nhựa và loại bỏ độc tố tốt hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trung op la bo lo Tテエm hamburger thom ngon bánh beo cupcake chocolate trá Ÿ cach lam bi ngoi nuong bo toi Chú Cà moi kho bún mắm bí quyết Xuân Quế món ăn Việt bo cuon rau ap chao kem dâu tự làm Ca hoi Làm kem dâu giải khát trong mùa hè phile gà xiên kem dâu tự làm cac mon banh ngon cach xao bap ngon dạy nâu ăn lam bap rang don gian tự may váy thịt gà giả bò khô các món cháo cac mon chao Bánh pizza lam sung muoi the nao nha Ä am lam cá hấp Ot sandwich mứt dâu phủ khoai lang chè húê trung bac thao chạo gà bánh tráng mía Nga Nguyễn Chung đậu phụ xào ớt chuông túi đựng đồ đa năng lòng heo è ï½¾ch dọc mùng Canh cá dọc mùng ³n rang thịt ba chỉ canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi dui ga chien xu ngon tương hột banh chuoi hap Bún mọc Bún mọc dọc mùng chả giỏ Nắng nóng khô bò khô bò Hằng MT món Tết khô bò Tết Hằng MT nộm bưởi cach nau lau ốc cách làm lòng nhồi thịt Tuyết Nguyễn Cà tím xào chao cách làm gà nấu pâte ngon tự làm kem xoài cơm ngon snowball my y sot bơ mep bo tron mep bo ngon my y rau cu ngon Món ăn vặt Băng món ăn ngon băng đô Ä Ã³n bánh bí ngòi chiên bột che mit ngon chao ca rau cu nem nuong thom ngon bap xao tom ngon GÃƒÆ thịt ba chỉ mướp đắng salad cá cơm ngâm dầu 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi cách nấu các món canh Ca sốt ca mon xoa ngon mi xao tom ngon mi xoa thit bo ngon ga nau gung ạu Tôm hùm tom rim dua ca ngu xao mi mi tom chay toi ngon cach lam mi xao ca ngu cải mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn Mam du du giòn cay mề gà trộn xì dầu cach lam sushi muc ngon Món ăn vặt tốt cho tim sushi ngon Cà Nuong món chả chay dau hu ky banh quy ga ran ngon xổi quán cà phê б m chao luộc trứng hình lá cây dễ làm bánh củ chuối Bắc Kạn flan caramel Chim cút Den rau sống lam nuoc ep cam Nước lọc chả cá basa cơm cháy trang tri dia trai cay bò hầm củ sắn Trâm Phạm cach lam mi xao bo ngÃÆ