Hãy chia sẻ lên Facebook

Cải thiện thị lực nhờ cà chua | Ẩm thực - Sức khỏe

Cà chua chứa nhiều vitamin A nên ăn cà chua giúp cải thiện thị lực, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.
Cải thiện thị lực nhờ cà chua | Ẩm thực - Sức khỏe

Cà chua chứa nhiều vitamin A nên ăn cà chua giúp cải thiện thị lực, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Cải thiện thị lực nhờ cà chua

Điều này cũng có nghĩa là ăn cà chua có thể giúp mắt bạn không bị bệnh quáng gà. Ăn cà chua còn giúp giảm huyết áp và hạ cholesterol nhờ nó chứa nhiều kali và vitamin B. Điều này có thể giúp ngừa đột quỵ, đau tim và các vấn đề khác về tim.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác chỉ ra rằng lycopene có nhiều trong cà chua sẽ giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và cũng giảm nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Lycopene được coi là chất chống ô xy hóa tự nhiên có thể giúp ức chế tăng trưởng của tế bào ung thư.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua, thị lực, kali, vitamin B

bánh xèo tôm ca nuc kho mia thêu hoa cach trang tri nha cua ga cuon trung thom ngon gặp cach lam ha cao tom thit banh flan bi do món cà chiên chay gung đậu phụ kho chay hành tím rán giòn Cún Khang Nui gạo nấu chay mực ống quấn rau mít BÒ 78 So ngao xào sả ớt lẩu ngỗng muc nuong chao ngon tom chien sot chanh day gà hấp hành tây mon banh me gung Hành chè đậu đen nha đam cat heo xao dau dua ngon Sả tôm tư vấn dinh dưỡng cach lam banh he bánh mì táo nướng cach lam cha lua kho tuong mocktail cách làm miến dong xào kim chi thom ngon cupcake mặn nấu la gu cach lam rau cau 3d hu tiu ca ngon trứng gà trộn dua cai be xanh thom meo luoc rau muong xanh lá dứa cuộn thịt ba chỉ hau chẠkhoai 15 cài áo càng cua trộn chua ngọt xa cách làm bánh pizza công thức nước chấm nem rán hột gà muối khuon lam banh flan món ăn ngon từ dưa bở thưởng thức món ăn gà xốt chanh hến xào xúc bánh đa salad hoa lơ thit nuong ngu vi 4 món bánh ngon Quỳnh Nga Tự làm sườn nướng kiểu bánh lady banh me chien ngon bento trái tim cach lam lẩu mắm canh du du bo vien lẫu mut cu cai trứng chiên giòn đùi gà lóc xương sốt cay Nga SIÊU NGON bánh cuốn nóng canh chua gà lòng heo xào dưa chua tom hum nuong ngon hành tây rán thịt cuộn măng chiên cach lam thit chung mam tep bụn com hap trai dua ngon khăn len làm tranh len nướng bánh cacao Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn banh phu the Black banh tom pho mai den phu yen an gi canh chua ngọt ga nuong hat huong duong khoai lắc rán cá thit nuong thai lan ngon cách làm bánh ngon canh chua kimchi thịt heo pha tra sua Lam banh quai vật banh trung tra xanh bo kho ngon nhu ngoai hang cach lam banh pho mai ngon cach lam khoai so rau muong chất khử mùi com chay kho quet suon hap kem xoài sữa chua mon sua chua nep cam passionfruit and coconut cheese GỎI bắp non nấu củ cải trắng muối cuộn thịt lá sen siro dâu Ăn buffet đúng cách sườn banh bao nhan thit xa xiu trộn nấm kim châm banh flan dua canh khế