Hãy chia sẻ lên Facebook

Cải thìa sốt thịt cua

Cải thìa sốt thịt cua là món ăn với nhiều chất dinh dưỡng cao, lại không sợ ngán. Trong đó thịt cua chứa nhiều vitamin nhất là nhóm B, sắt và cải thiện da .
Cải thìa sốt thịt cua

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram thịt nạt cua
  • Nữa kí cải thìa
  • Dầu hào
  • Tỏi băm
  • Tí nước pha bột năng (hoặc bột bắp)
  • dầu chiên. ngò, tiêu
Hướng dẫn cách làm:
  •  Cải thìa để nguyên cây rửa thật sạch (tách nhẹ các lớp bên trong rửa thật sạch hơn) nếu to thì bổ đôi.
  •  Đun nồi nước thật sôi cho tí muối và dầu vào đem cải thìa trụng sơ cho chín, vớt ra 1 tô nước lạnh ( cho cải tươi và giòn ) ko quá 10 phút.
  •  Vớt ra cho hơi ráo nước xếp lên đĩa.
  •  Thịt cua xé nhỏ (tuỳ).
  •  nấu nóng dầu cho tỏi vào phi thơm xào với thịt cua cho chín, cho tí sốt dầu hào vào rồi mới nêm gia vị vừa ăn, pha tí nước với bột năng ( hoặc bột bắp ) cho nở ít phút rồi đổ vào cùng khi chảo đang sôi.
  •  Múc vào đĩa cải đã trang trí với ngò và tiêu

Mong các bạn ngon miệng với món cải thìa sốt thịt cua này nhé.

Cải thìa sốt thịt cua

Cải thìa sốt thịt cua

 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cai thia sot cua ngon cai thia sot thit cua cai thia xao ngon lam cai thia xao ngon

Những Bài Đã TìmCanh cá nướng rau sam đất

xào bắp đậu xào kiểu trung hoa rau củ xào cá hồi thit chuot dong Từ Thịt gà cá kho dưa chua giòn thơm chua bi"> salad thịt gà nướng cà chua bi cach lam thach qui linh burger thịt gà lam xa lach chay sinh tố dừa Lam mam cách làm gỏi thịt bò kho nấm hương Phú Yên vải công thức cua đồng nấu cháo bánh chocolate Mà canh bi ro cach lam mon banh trung nuong cach nau bo kho ngon vị thuốc nước ép hành tây ung thư kho rau củ nấu phở Rau mà mì ý trộn gà nướng tă Oreo Sức khỏe An sang cach lam mut nghe khoai tây chiên xù heo nuong sot nuoc duong bắp non xào bơ Kim Chi Phạm Liên Tự làm đậu phộng giòn tan rau sup lo xào thập cẩm Nui xào thập cẩm kimpap trứng hồi Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc loài kem trung bo lo dâu tây nhồi kem chù Cách làm thạch vị món cá sống dưa bở móng thịt xào cà tím bò sốt tiêu mứt táo gà cuộn xoi dau den dễ làm cach lam thit kho nuoc tuong chăn Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt trứng muối bỏng ngô xanh gà chiên giòn cay thit nuong xa xiu Mì ý nui nơ xào bò viên tai tai ngu vi cuon mam tep Hà MON CHAY salad trái cà chua bánh plan baileys Trô bánh quy quế miẠcach lam salad bap chè cam Trời sốt đào cho món nướng canh thịt bò giá đỗ bạnh bao Oreo Bun thịt nướng lam lap xuong pháp hen xao XГґi nghệ tươi món súp chiên thịt heo cách làm khoai lang lắc phô mai Thụy Khuê bi ngoi bí quyết tẩm ướp gia vị ngon banh cuon làm chả mực hỗn hợp nau bun bo Chè Đã mắt ngon miệng với tô bún nghệ sô đa chanh dây Sườn non nướng mut khoai lang deo cà ngon Cháo cá che bien banh pancake khoai lang sốt quã½t bánh xốp mật ong Cách làm bánh kem soup dinh dưỡng cho bé gà nướng sốt trung bac thao tron Khéo tay xếp hoa quả thành hình lá cờ Đun thit lon gia cay thịt bò xay viên Đau Độc đáo khoai deo Quảng Bình he canh cá nướng rau sam