Cải thảo như quí vị đã biết trong chương trình tuần trước là một nguyên liệu có thể cung cấp nước, vitamin cho cơ thể đồng thời cũng rất thích hợp trong các thực đơn mùa hè. Tuần này, chị em hãy cùng vào bếp làm tiếp một món cải thảo ngon, bổ, khỏe cho
Cải thảo xào tim heo

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) quả
  • Cải thảo: 200g
  • Nấm đông cô: 8 tai
  • Cà bi: 100g
  • Hành tỏi băm, hành ngò, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tim heo làm sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp 1/4M tiêu, 1M hành tỏi băm và 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.– Cải thảo rửa thật sạch, cắt khúc xéo 2cm. Nấm đông cô cắt sợi. Cà bi cắt đôi. Hành ngò cắt khúc. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi, xào với lửa to cho tim heo gần chín, thêm ít nước, cho nấm đông cô, cuống cải thảo, lá cải thảo, cà chua bi vào đảo đều, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, đảo đều, tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nấm đông cô tươi cắt vừa ăn, không quá nhỏ để khi xào không bị nhũn.

– Chọn tim heo màu hồng tươi, có độ bóng và đủ lớn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lòng đỏ trứng những món thạch ngon Thạch trà xanh ngông xào nước muối giảm đau khớp cach nau chao ca loc thit bam bo xao cu sen dut lo rau cu sốt bao tử chua ngọt trần nhà vien hai san boc phomai sot chua ngot ngon Cún Khang Gà kho khoai môn thịt gà viên đậu hũ chao ga hat sen cho be banh xeo kieu nga ngon canh đậu hũ rong biển sot dau hao thịt heo kho quế Tươi ngon hải sản Ninh Hòa Cắt lảu êch mì ống sốt mè bí đao nấu thịt heo món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau gà cuộn kiểu nhật chao ăn dặm cach lam kem bo dau phong ruốc thịt heo can tay bun thit bo xao ngon bi quyet lam cha bong ga ngon phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm ca thu kho tra xanh cach nau che dau den nha dam quần hao nuong sot bbq ngon bang chuoi nước mắm gừng mÃƒÆ ngon pasta hải sản sup dua hau voi ga sinh tố dưa hấu dâu cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn sinh tố dưa lưới vàng tôm rang đậu hũ xào thịt cách nấu chè long nhãn ngon tom boc bap chien ngon do chua ngon canh thịt bằm nấu nấm cách làm bún cá vịt rán cay việt thạch rau câu Taro Rau câu trái cây thạch trà xanh đậu hũ xóc thịt cach lam nam hap tom trung Tuong ngọt Miến vịt phá lẩu Cách làm bánh nhãn tủ gỗ cac mon bun cá bể kho thơm nep chien tản tháºch công thức làm bánh tôm Bánh tổ trong ngày Tết của người Bánh với dâu tây bánh canh thịt lợn lam nem chua ran canh thit bo nau dua chua canh cua dong nem khoai La lot trồng rau canh rau dền canh chua ngọt teokbokki To phu cha gio com thom Bông cải chiên bổ máu bánh bông lan bằng nồi điện bo nuong la lot pupa snack món cuộn cach lam ot ngam dam cach lam rau cau pho mai đậu hũ cach nau bun ga bánh bột lọc trần dưa leo che dua non bot bang dui ga rut xuong Thịt heo xào sả ớt Ốc tra sua thai chân gà ngâm chua chè ngô nếp Phê với bánh tráng thịt heo kiểu bánh chưng Day nau an bánh quy chanh Khách bắt muỗi nutella cóc ngâm chua ngọt che sau rieng salad mua he Cánh gà chiên bơ chả mực quảng ninh cháo bua com toi Khắc gỏi củ sen cay Cách làm giảm vị mặn cho các món kho bún mắm Cẩm Thiên Long Đầu Bếp Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng banh trang cuon thit heo