Rau củ giòn giòn, sò điệp dai dai thơm thơm cộng với chút cay cay của gừng làm món ăn tròn vị. Món xào giản đơn mà đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà luôn đó.
Cải thảo xào sò điệp

NGUYÊN LIỆU

  • Cải thảo: 300g
  • Cà rốt: 50g
  • Đậu Hà Lan trái: 50g
  • Sò điệp: 150g
  • Gừng: 20g
  • Ngò rí
  • Muối, tiêu, bột năng, đường, dầu chiên, tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Sò điệp chần sơ qua nước sôi và chút gừng đập dập, vớt ra, để ráo và trộn với 1M bột năng.

– Cải thảo cắt sợi xéo dày 1cm. Cà rốt cắt sợi. Đậu Hà Lan cắt xéo . Gừng cắt sợi nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1/2M tỏi và 1M gừng với 2M dầu chiên, cho sò điệp vào xào với lửa lớn, trút ra dĩa. Phi tiếp 1 ít dầu, cho đậu Hà Lan, cà rốt, cải thảo vào xào chung, nêm 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M đường, 1/4M muối và 1.5M nước tương “Phú Sĩ” . Khi rau chín, cho sò điệp vào trộn thật đều, cho ít nước bột năng vào tạo độ sánh, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho rau ra dĩa, cho ngò rí và 1 ít tiêu lên trên.

Mách nhỏ

– Chần sơ sò điệp và phi thơm gừng để giảm mùi tanh của sò điệp.– Xào sò điệp với lửa lớn và nhanh để sò không bị teo, không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sườn xao chua ngot học nấu ăn trong 60 giây che troi nuoc nhan hat de nong hoi sườn chiên xù sup pho mai chả gò cách làm sữa chua nau sup pho mai ngon che dau xanh thom ngon Món trộn ngon com rang sa si mi cá Canh chua ca dieu hong cách làm sợi mì Cá rán món ăn ngày Tết khúc biến tấu sữa chua cach nau sup pho mai thit bo ham hat de 花生汤 cach nau che xoai tran chau mi goi tron thit ngon súp hành cách làm kẹo dẽo lẩu vịt Gỏi bo bắp nướng mực rán ha cao nhan tom da day lon cách nấu súp khoai tây CÁCH LÀM KIM CHI băp bò ngâm nước mắm bún xào măng Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển chả nem mon quay nau mon an banh he quán bit tết ngon rẻ Ä Ã khoai lang ngon đậu hũ chiên hành lá nâu an ngon bun cha ca tép khô nuoc cam vat ngon Phô mai sôi nấu chè món ăn Việt Ca hoi công nếp Ngắm goi coc tron kho Panna Cotta canh khổ qua nhồi thịt ca hoi nau mang chua xa lach bo dua hau cai thao xao ông Bắc đậu cove xào vừng rau câu dưa hấu pho mai ngon Ưu điểm cá sốt cam doc banh mi ngon đậu hủ xào hành tây Banh tam bi cach lam sa lat banh mi pho mai ngon món xốt lẩu cua biển tôm rim nước dừa Phan Đình Phùng nhãƒæ ca ri hai san banh pho mai sau rieng ngon chè ngô khoai giò ngày lạnh cắm hoa trong tách trà salad cá ngừ goi tron Chó thời fondant cách làm gỏi đu đủ tôm thịt đất sét nhật Liên tết 2013 bánh gừng canh sườn non đinh lăng nau che salad súp lơ Bí kíp sơ chế ốc sạch sẽ ngon lành công thức bánh quế nôm tai heo bún thịt nướng cao cấp Mong cach lam banh cuoi Mexico canh rau cà việt đầm cac mon an ngon cuoi tuan lap xuong bắp luộc ngon bánh bông lan mềm mam co ngay ram thang viền thịt bò sốt cam tươi oc dua xao món ngon Đồng Hới Thịt lợn kho Những kiêng kỵ bánh bao xốp Làm Bánh bao canh súp rau sườn heo ram