Rau củ giòn giòn, sò điệp dai dai thơm thơm cộng với chút cay cay của gừng làm món ăn tròn vị. Món xào giản đơn mà đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà luôn đó.
Cải thảo xào sò điệp

NGUYÊN LIỆU

  • Cải thảo: 300g
  • Cà rốt: 50g
  • Đậu Hà Lan trái: 50g
  • Sò điệp: 150g
  • Gừng: 20g
  • Ngò rí
  • Muối, tiêu, bột năng, đường, dầu chiên, tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Sò điệp chần sơ qua nước sôi và chút gừng đập dập, vớt ra, để ráo và trộn với 1M bột năng.

– Cải thảo cắt sợi xéo dày 1cm. Cà rốt cắt sợi. Đậu Hà Lan cắt xéo . Gừng cắt sợi nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1/2M tỏi và 1M gừng với 2M dầu chiên, cho sò điệp vào xào với lửa lớn, trút ra dĩa. Phi tiếp 1 ít dầu, cho đậu Hà Lan, cà rốt, cải thảo vào xào chung, nêm 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M đường, 1/4M muối và 1.5M nước tương “Phú Sĩ” . Khi rau chín, cho sò điệp vào trộn thật đều, cho ít nước bột năng vào tạo độ sánh, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho rau ra dĩa, cho ngò rí và 1 ít tiêu lên trên.

Mách nhỏ

– Chần sơ sò điệp và phi thơm gừng để giảm mùi tanh của sò điệp.– Xào sò điệp với lửa lớn và nhanh để sò không bị teo, không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tôm rim tra sua thai lap Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê Cà ri gà các món ăn ngon ở Đà Lạt BÁNH BỘT LỌC HUẾ SIÊU SẠCH salad dua chuot các món ãn ngon top mo kho quet banh da Lon cupcake socola bơ lạc tôm xốc tỏi quyến quà Đậu xào tôm Jajangmyeon trộn trái cây với sữa chua tom chien bot xu táo cach lam bánh cóng củ kiệu muối cách làm xôi thach dua hau ngon màng bọc thực phẩm cach lam phomai miền trung cach lam banh goi cari tôm nước dừa Ca chung sữa chua trộn rau củ cach lam mam phai com ga xien nuong Com Y thit xong khoi cuon ca ngon cach pha ca phe ngon cãƒæ canh chua cá rô đồng xa lach dau tay đặc sản sóc trăng lam thit xa xiu nuong lムmムKhoai tây chiên giòn nộm sứa xoi boc bo vien huong dan lam suon xao chua ngot cach lam vong tay cà phê nấm xào rau củ cach lam com chien xa xiu gỏi cá ngừ gà kho khoai xào rau muống f5 giày củ xoi vit dau xanh thèm bánh dày đỗ xanh Bánh dày nhân mặn si ro man cua bÃ Æ bánh rán vừng cha tom vien dac biet Phà Šcao thã¹ng đồ ăn nhanh chiên giòn giàu mỡ trầm bong lan ca phe sua vit quay Lang Son æ ç é ¼çš å šæ³ trứng cuộn đậu que video nau ăn chiên tôm với trứng canh Gà bún mắm hải sản Cháo chim Qua kho chả cá với tiêu Tổng cục Du lịch bánh sandwich tam banh pudding banh bao dua thường bánh cuốn tráng chảo Thịt bo kho cach lam sinh to hong xiem hai san ngon lam banh gio chay banh mi nhan ca ri kieu Nhat vịt nấu măng chiên nem chua Banh cung sốt cá chim với dầu hào cách ăn hàu sống ngheu nau canh bánh kem trà xanh rượu món Tây Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt Banh pizza cahc lam cha gio Những món ăn Đậu hũ sốt cà cá basa om xoi xoai ngon cach lam nui xao ngon me gà cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng gà nhồi phô mai nước ép chanh dứa kem xanh trứng cuộn ngon Ga cách ngâm trà đào cach lam ga quay món nướng ngon Chuối lát nướng dậy mùi thơm xôi trái cây bong cai tron mayon ngon thùy dung banh nuong THIT HEO KHO 29 món ăn cực ngon của các nước Châu Á