Rau củ giòn giòn, sò điệp dai dai thơm thơm cộng với chút cay cay của gừng làm món ăn tròn vị. Món xào giản đơn mà đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà luôn đó.
Cải thảo xào sò điệp

NGUYÊN LIỆU

  • Cải thảo: 300g
  • Cà rốt: 50g
  • Đậu Hà Lan trái: 50g
  • Sò điệp: 150g
  • Gừng: 20g
  • Ngò rí
  • Muối, tiêu, bột năng, đường, dầu chiên, tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Sò điệp chần sơ qua nước sôi và chút gừng đập dập, vớt ra, để ráo và trộn với 1M bột năng.

– Cải thảo cắt sợi xéo dày 1cm. Cà rốt cắt sợi. Đậu Hà Lan cắt xéo . Gừng cắt sợi nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1/2M tỏi và 1M gừng với 2M dầu chiên, cho sò điệp vào xào với lửa lớn, trút ra dĩa. Phi tiếp 1 ít dầu, cho đậu Hà Lan, cà rốt, cải thảo vào xào chung, nêm 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M đường, 1/4M muối và 1.5M nước tương “Phú Sĩ” . Khi rau chín, cho sò điệp vào trộn thật đều, cho ít nước bột năng vào tạo độ sánh, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho rau ra dĩa, cho ngò rí và 1 ít tiêu lên trên.

Mách nhỏ

– Chần sơ sò điệp và phi thơm gừng để giảm mùi tanh của sò điệp.– Xào sò điệp với lửa lớn và nhanh để sò không bị teo, không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà chiên xù canh ca chép dau meringues mon chay ngon ga hấp tỏi cách làm thiệp ca chem hap thanh cua xao can tay cách làm Sữa đá bào dưa lưới Độc đáo lam cha tom cách làm thạch dâu Xôi gà Chung món ngon chợ Đồng Xuân That ga những món ăn chay đậu phụ kho thịt vịt kho gừng mon rang Bánh hỏi thịt nướng banh muffin chuoi nước chấm ốc luộc bánh nếp đậu xanh thịt ba chỉ xiên chiên cách làm các món phi lê Sương sáo thit quay chay đồ dùng học tập siro dau nộm vịt ghẹ rang trung cut chien rang me xôi ăn với thịt gà bánh can mien gà Tráng miệng mix sinh tố bò luộc nước mắm tra thom ngon tôm rim nước cốt dừa âmthực món nước gẠo cach lam bao ngu nam tan tơi nau ga la giang ngon bong thach pho mai Vừa lò nướng Mon tron cai mon gan gan lon kho tau xôi đỗ Khoai tây chiên Hấp Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô muối cải trắng hàn quốc Trứng vịt lộn thit heo xao su su món ngon từ trái bơ Mục hap cach lam oc xao me CÃƒÆ basa sua chua thach cakepop matcha cach nau sup cua ngon canh muop huuong nau cua ức gà xào rau củ sinh nhật thịt nấu khoai sọ sườn rim nướng thơm cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu canh nấm đậu hũ nui xao sot ca chua Làm bánh cà chua nấu canh thịt viên cà ri gà xào sả ớt công thức muối sả mắm ruốc kho ThÃƒÆ ch món ngon cuối tuần cho gia đình Kem chien bánh kem ngay mặt phỏ vịt quay banh butter chao bo cau hủ tiếu xào xiên chè nhãn bo ne ếch xào sả ớt ngon Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối Mon an sang mon an Han Quoc Sò điệp cach lam bun gao xao ga tôm ướp bia ng Duoi bo ham canh cà chua thịt viên Cất đồ Những món ăn người Hoa hấp dẫn ở Sài che cach lam banh cookies cà khoai X繫i sườn heo rim xì dầu rụng tóc trái cây cam chuối ổi chá cuu cuon zam bong phồng Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong ngày