Rau củ giòn giòn, sò điệp dai dai thơm thơm cộng với chút cay cay của gừng làm món ăn tròn vị. Món xào giản đơn mà đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà luôn đó.
Cải thảo xào sò điệp

NGUYÊN LIỆU

  • Cải thảo: 300g
  • Cà rốt: 50g
  • Đậu Hà Lan trái: 50g
  • Sò điệp: 150g
  • Gừng: 20g
  • Ngò rí
  • Muối, tiêu, bột năng, đường, dầu chiên, tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Sò điệp chần sơ qua nước sôi và chút gừng đập dập, vớt ra, để ráo và trộn với 1M bột năng.

– Cải thảo cắt sợi xéo dày 1cm. Cà rốt cắt sợi. Đậu Hà Lan cắt xéo . Gừng cắt sợi nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1/2M tỏi và 1M gừng với 2M dầu chiên, cho sò điệp vào xào với lửa lớn, trút ra dĩa. Phi tiếp 1 ít dầu, cho đậu Hà Lan, cà rốt, cải thảo vào xào chung, nêm 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M đường, 1/4M muối và 1.5M nước tương “Phú Sĩ” . Khi rau chín, cho sò điệp vào trộn thật đều, cho ít nước bột năng vào tạo độ sánh, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho rau ra dĩa, cho ngò rí và 1 ít tiêu lên trên.

Mách nhỏ

– Chần sơ sò điệp và phi thơm gừng để giảm mùi tanh của sò điệp.– Xào sò điệp với lửa lớn và nhanh để sò không bị teo, không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

không cu kieu những món bánh thơm ngon cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi cách làm cocktail cach lam mien luon Äoan am thuc ha giang Cách làm chân gà om xì dầu Ca chien bot bơ xào nghêu Giáng sinh nạm bò kho nhat cách làm sườn kho bún mộc Làm Mứt dua cha com tay mon nuong món canh trai ngon gung mat ong Bánh su sê cach lam tom xao thap cam cách làm pasta chocolate thit ga xao Cà thu cookies hoa dao công thức nước chấm tương cá cơm tươi kho lam banh tiramisu sirô chanh dây huong dan nau xoi ga Tôm chiên Hàng Giấy tấu Chiテェn cách làm tôm chua miền Tây tự làm miến xào thập cẩm heo quay rim mặn trộn nấm kim châm nem hạt sen tôm thịt món Ý canh tom chua rau muong gà kho hạt dẻ cách làm thạch thanh long cach nau bún riêu cua ga ran kieu han quoc yaourt đu đủ súp bắp khoai tây cach lam mut lac rắn thực phẩm răng trắng cach lam mien tron xem Cá điêu hồng cach lam kieu cá chim kho riềng nấm bào ngư xào cuộn bánh tráng rau chao ca thu ngon cách làm tép rang súp hành Gà rô ti cang ghe ngon mắm tôm nướng bánh Phóng đậu khuôn sốt rau củ banh cach bong lan hap cách luộc trứng màu đỏ 2 cách nướng cá thơm ngon đổi bữa Son tonkatsu cà há p chả thịt heo bằm cong thuc banh cookies loãi dan len cach nau ga om nam bong bi nhoi com nuoc mia cà tím sốt rượu mirin Banh chung cach che bien thit hap cháo bào ngư Thit nhoi ca chua làm bánh giò gà luộc ăn với cơm cà rốt vit quay quang dong ngon bảo quản thức ăn com ga tam ky bánh trang cuốn dau che nha dam ngon muối chấm hoa quả ngon Món nấm nguyên liệu khác canh cá bò tuổi thọ sườn cốt lết chiên teokbokki thit bo tron dua leo ngon cơm rang dưa chua cach lam salad nam ngon Mong bún canh rau den gà nấu trái cây trứng rán xúc xích case mà lai mon an man chè đậu ngự nhộng chiên xù cách trang trí đĩa cơm nom dua chuột cách pha trà húng quế nước mắm chấm vịt no