Lớp bột mỳ mềm mềm phủ bên ngoài còn cải thảo bên trong giòn ngọt, ăn hay hay lạ miệng, nhất là khi chấm cùng xì dầu ớt thì càng ngon.
Cải thảo tẩm bột chiên

 

Caithaochien-1168-1399267519.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 10 lá cải thảo to
- 500 gram bột mỳ
- 2 muỗng nhỏ xì dầu loại để nấu súp
- 2 muỗng canh xì dầu (nước tương) để làm nước chấm
- 1 muỗng nhỏ giấm gạo
- Hành lá, ớt tươi.

Cách chế biến:

b1-5355-1399267519.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cải thảo tách lấy từng lá riêng, rửa thật sạch, để ráo.

b2-9991-1399267519.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dùng dao khía vài đường lên thân cải thảo.

b3-6610-1399267519.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cho 400 gram bột mỳ vào âu, thêm từ từ nước để bột mỳ không bị đặc quánh nhưng cũng không quá loãng.

b9-6963-1399267519.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho 2 muỗng nhỏ xì dầu loại để nấu súp vào hỗn hợp bột mỳ, khuấy đều.

b4-9114-1399267519.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho dầu chiên vào chảo, chỉ cho một lượng vừa phải để dầu chiên đủ láng đều mặt chảo.

b5-6829-1399267519.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đổ 100 gram bột mỳ còn lại ra đĩa lòng sâu, lăn lá cải thảo qua lớp bột mỳ khô.

b6-1246-1399267519.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Rồi mới nhúng qua hỗn hợp bột mỳ đã pha ở Bước thứ tư(4) sao cho bột dính đều trên khắp bề mặt cải thảo.

b7-3264-1399267519.jpg

Bước thứ tám(8):

- nấu nóng chảo, thả cải thảo vào chiên.

b8-2814-1399267519.jpg

Bước thứ chín(9):

- Lật cải thảo để chín vàng đều cả hai mặt, nếu hết dầu chiên, bạn quết thêm một lớp mỏng nữa để bột không bị cháy đen. Chiên lần lượt tới hết.

b10-2391-1399267520.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Hành lá, ớt tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, pha với hai thìa canh xì dầu và một thìa nhỏ giấm gạo để làm nước chấm.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thảo tẩm bột món chiên Cải thảo tẩm bột chiên

nau dau gac bao bo om bat siêu chè lạc nước cốt dừa công thức nấm kim châm hấp nước ngao hao gung sa mực ống ẩm thực Italy siêu thực phẩm phô mai trà xanh trÃƒÆ cach lam dau hu nhoi nhan Chè khúc bạch Món Chè bánh khọt mặn chao muc cách làm bê bóp thấu tempura udon com rang bo sử dụng chao bo cau cơm chiên hải sản thập cẩm salad nho thịt gà lady finger ngon làm mứt lê Bách món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt cơm thịt gà sốt teriyaki 膼岷璵 Cá giò nấu lá thông gai Ä Ãªm cà kho cà ri Nồng nàn củ kiệu ngày tết trung hap kieu nhat thịt ba chỉ cuộn nấm heo quay thịt quay Xuân Quế tràng lợn trộn măng banh flan trung ngon Cháo ngon cơm rang gạo lức chả giò cuốn gà sao mắm nhĩ Nhật Bản duoi heo ham ngon tìm Chú hon thịt Chung giá hẹ xào Tré món ngon của người miền Trung thạch sữa tươi rau câu sữa tươi chất xơ thực phẩm dinh dưỡng vit xiem nau gia cay Đinh lang món ăn ngon bài thuốc hay Món ếch Xôi mít capuchino lạnh thịt đùi bao tử heo sốt rau củ đậu khuôn chiên kiểu hàn ba lã Tuong ngọt nui xào hải sản cùi dừa kho tôm chà gà rim nấu bánh củ năng đường phèn đông sương nhiều lớp che bot nang chuối kho cá nục chè trôi lá dứa Kem trung cÃƒÆ nuong mề gà luộc rưới gừng ruốc cá đồng khoai lang rán Ăn bánh sắn nhớ miền trung du chao cua thom ngon cach lam banh pancakes hat de kho thit huong dan lam sua chua sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh nho khô xoi dau vÃ Æ thanh cà nướng cách làm quẩy nóng dâu phủ chocolate mắm chưng thịt bắp xào mõ tự nấu phở gà cách làm món bò bít tết cach nấu banh canh cua sandwich pate gan ngon thịt xông khói cuốn xôi bọc nhân nấm trứng muối la dua trứng trộn bắp cải Cach lam Banh dau xanh am thuc dak lak cach xao cai bo xoi 400 bun tom hoa anh đào hoành thánh nhồi tôm thịt Trứng bọc cơm thơm ngon dành cho bé cháo cá Bún tôm Banh bo nước cot dua biến bát cũ thành bát mới cupcake nhiều màu thịt bọc trứng chiên xù hấp dẫn các bệnh cao huyết áp rau câu cầu vòng thịt ba chỉ làm bánh chuối hấp Mấm mắm đu đủ lipton cam lam soup khoai tay chè bột báng nấu đậu xanh chợ lách