Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, vào bếp làm món cải bó xôi trộn vừa dễ lại nhanh để đổi vị thôi nào.
Cải bó xôi trộn

Thành phần

  • 500 g cải bó xôi
  • 2 thìa tương miso
  • 2 thìa tướng ớt của Hàn
  • 3 tép tỏi
  • 2 thìa dầu vừng
  • 2 thìa vừng rang

Hướng dẫn

  • 1. Cải bó xôi cắt bỏ phần gốc, rửa thật sạch.
  • 2. Đun nồi nước sôi, cho vào 1 muỗng nhỏ muối, thả cải bó xôi vào luộc trong 1 phút rồi vớt ra.
  • 3. Xả cải bó xôi đã luộc qua nước lạnh hoặc ngâm vào âu nước lạnh có thả vài viên đá để rau được xanh.
  • 4. Dùng tay bóp nhẹ để rau ra bớt nước.
  • 5. Cho cải bó xôi vào âu, gỡ cho rau tơi, không bị cuốn rối vào nhau.
  • 6. Cho vào âu rau 2 muỗng nhỏ tương ớt, 2 muỗng nhỏ tương miso, tỏi băm thật nhỏ, 2 muỗng nhỏ dầu vừng và vừng rang.
  • 7. Tay đeo găng nilon trộn thật đều, vì tương miso có vị mặn sẵn nên bạn không cần thêm muối, để yên khoảng 15 phút cho rau thấm gia vị.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Cách làm món bí đỏ vỏ chanh cach lam cha ram tom dat canh sườn nấu sa kê vá i canh bí đao giò heo Bánh chưng cà ch là m cach lam cha ruoi bữa sáng Ga kho thit bò công thức tart táo làm sua chua Rau câu lá dứayle="background-color: #9C3D9F" href="/index.php?q=bÃƒÆ nh quy socola">bÃƒÆ nh quy socola Nấu bún riêu thịt gà băm rang mà ngon chặn Congcha sen nấu canh chua meo hay bong bi chayphp?q=rút">rút lò vi sóng Nấu cơm bằng lò vi sóng mực tươi hấp cơm chiên xúc xích ăn gì cách làm bánh mì cach uop thit nuong cach lam cha sen hanh nhan sot ca nuoc cham Ruy băng com ngon cach lam cha tom com nuoc cot d thịt gà kho đậu tươngD275" href="/index.php?q=cach lam chan ga ngam chua ngot">cach lam chan ga ngam chua ngot nau che đỗ đen canh cá nấu rau rút mướp rau ngót làm nhanh cach lam che cu nang cach lam che dau xanh danh cach nau mi xào Keo cach lam che dua ThÃnh banh crepe mướp cach tron salad ngon cach lam com chien kho sac#7AE69D" href="/index.php?q= xôi xoài"> xôi xoài cach lam che hat sen mam ruoc Bông cải xúp gà món gỏi ngon hai quán gà tần trong phố cổ Cong chả chay đậu hũ lá lốt nước giải khát hè cach lam che thai 10 mẹo nhỏ cho căn bếp cá tính nAu an ngon gio nau dong Món Gỏi cach lam chocolate truffle máºt Chả da tro chơi Hoàng Cầu Rau mÃƒÆ cá nục hấp cuốn bánh tráng đô cach lam chuoi chien plan trái dừa cach lam bap rang bo lươn xào sa tế cach lam mut khe cach lam chuoi chien gion cach lam chuoi dot ruou salad bắp nướng cach lam coc tron cach lam cocktail chanh ngon lòng xà bông gỏi lưỡi heo cay cach lam com Y thit xong khoi cach lam com chay patè dạ dày hầm cach lam com chay cha bong Æ a sốt cay ăn salad Bánh bong lan suon chia nuong ngon cach lam com chien kho sac suong sa nuoc dua làm cóc trộn Cách làm bánh đa cá thu Tóm bánh cam nhân đậu xanh cach làm xôi khúc cach lam com ga chien nuoc mam XÁ XÍU Cua biển chắc ngon luc lá lốt xao mi làm sữa đậu banh bo nuoc cot dua gá sốt cach lam com nam rong bien hoc nấu ăn mưt chao nam trung thit bo bữa cơm chiều bí kíp