Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

gà xá xíu Lap xuong cat heo xao bánh nếp dâu tây làm cây thông rau củ kem cây cốm Ngà lam cha bong thit văn suon heo nuong ngon các món bún riêu ngon banh loc cà tím xào thịt bò bim sinh tố bơ kiểu mới lam keo hong tuyet ngon cach lam kem ca phe sua Bà Triệu gà nướng đất sét công thức chè chuối cốt dừa cách nấu cơm lá sen sườn non Sườn non nấu đậu Hà Lan hoisin bánh gừng Bắc Quên vải chè bí đỏ lạc cach lam banh mi xac uop vịt crep Bắt và cam tôm dừa tôm chiên dừa món chiên hải hứng thú da me CHAY m½ Tẩm Hồ Hoàn Kiếm ốc xào sả ớt văn ngao xào tỏi tây bánh bông sữa chua mứt cóc chua ngọt vit nau luon kho ca hoi kho thom cá kho cà ri thỏ sốt vang Nhà bun vit bảo quản lạnh cach lam xoi do den nộm su hào bò khô rau xanh voi ga mon goi kho sac chả cầy nem tai ngon Sup vi ca Bảo bánh tráng cuộn khoai môn chiên bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm Bách DÃƒÆ Bếp Đặc sản Quảng Bình dân dã mà ngon ech xao xa ot hậu tôm tôm hùm đút lò tôm hùm đút lò rã đông thực phẩm Hướng dẫn cách làm bánh đậu xanh siêu Gian sandwich thit xong khoi ngon hành lá bánh xoài cuộn cÃ Æ basa hàm goi muc thom ngon oc nau chuoi ngon Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp chảo chống dính gây ung thư Khoai tay xao Bị tứ canh tom muc ngon nau canh thap cam Bửa nấu miến cháo nghêu nóng hổi sinh tố mít tươi nau ca ri chay món cá cách nấu súp nấm kim châm Món ăn Pháp BANH XEO chậu hoa treo kem cà phê sô cô la nước ép táo mix bắp cải hÃƒÆ thìa hai san Bánh bò cach lam thach hanh nhan thận đùi gà sốt ớt ẩm thực thế giới cach lam thit heo quay thịt ba chỉ nấu xơ mít patê nấu lưỡi heo cach nau canh ca diec dễ làm Cún Khang Tràng lợn trộn măng tươi ảnh các món miến lai rai Bánh pancake may áo liền quần cho bé Đánh Mua He xôi xiêm Xôi xiêm thơm ngon hấp dẫn