Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Sườn non chay công thức bánh gạo nướng chạo sả chè khoai cau Da đẹp rạng ngời nhờ táo cach lam oc heo chung cha gio Tet Bap bo XÁ XÍU 30 món ngon Việt được Vua đầu bếp Mỹ cach lam banh trang so co la Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích món rán Chim cút rán ngũ vị hương bánh cupcake dứa cá kho tàu lam chan ga nuong cach làm phá lấu bò banh khoai lang hap cá kho coca nóng món ăn bà bầu tom rang điện cà ch lam che chuoi Những món ăn thịt bò xào mì tôm công thức cơm gạo lứt dưỡng sinh bí chiên dưa leo trộn lam chà bông heo tép Mẹo hay với cá xôi bọc trứng muối Gỏi bò ba rọi áp chảo Thit rua meo vặt nam kim so long xao nam ngon Almond cách làm khoai tây chiên ngon Nếm Về Gò Công ăn ốc cau luộc sả sup bi do cho be Cá sốt cà chua dạ dày trộn bánh chuối bột mì Cháo sò huyết thơm ngon và bổ dưỡng mon ca kho banh bot loc cua bá ƒ bí đỏ chiên trứng công thức bún tôm nestea kem dâu tây chiên trứng với ngải cứu jambon cuon bo nuong Lương Mon ngon ngay mua nấu chè Banh Kim chi giảm béo mit hap gio song nhẫn Mojito banh bao nhan trung bo boc mo chai ngon Ngày bánh trái cây món ăn tăng cường vitamin Cần tàu mon ngon Kho qua Những điều kiêng kị trong bố trí bếp Bánh ít lá gai quà quê nơi phố thị làm goi Banh qui gan heo trộn dưa leo hành sot cay mỳ Italy sốt kem Mỳ Italy sốt kem Nuoc vai Vĩnh Phúc cải thìa xào tỏi ca hap hong kong cà tím nhồi thịt heo canh rau day tom tit ngon file cá sốt cà nuoc ep thom mỳ quảng thịt ếch khoai tay duc lo Mi quang tom thit ngon Tu lam dau hu sách Món Ngon Mỗi Ngày mon ngot cá basa món cà trộn salad táo cha ca thu Ca chep hap cách nấu lẩu cách làm trứng muối Viện Dinh dưỡng Quốc gia cach lam com chien hai san nam bộ xôi lạp xưởng khoai mì canh rau răm mực xào cay cach pha tra quán lẩu vừa nau xoi Thịt bo nuong sinh tố ngon Xôi nếp cẩm sau cach lam cha sun thom ngon cật xào ớt chuông banh bi chả hến thịt heo bằm món cuốn ngon làm thạch ngon