Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ga chien ngon 5 quán cà Thổ cà dĩa kho quẹt xốt cà Sữa bí xào v thom ngon dau bap chien Muc xao hanh nước giải khát Chung canh gà nấu rượu trắng ô tàu hũ ki cuốn món cơm nấm hẹ cẠt mang tay nuong phỏ vịt quay háo cÃƒÆ Basa bánh kem banh doughnut que ngon cac loai oc cây chuối banh mi toi ngon bo duong banh chuoi cupcake cach lam thit rim ga nuong BBQ bo nuong thom ngon Cháo đậu đen Nấu cá lóc là sen cach lam banh mi boc com chien đậu hũ chiên mặn ca hoi xong khoi ngon uống cà phê say tỉnh giả khoai mon chien ngon đu đủ trộn rau mề gà xào ca hoi sot thom thit nau bánh núm dừa Bánh núm dừa com cuon Kim chi Cai Thao banh mẠn mực chiên nước mắm Canh sường chao bo cau Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng giẠchiên bánh kim chi cá hồi xào cà chua Duoi bo ham CANH GA CHIEN BO cơm trộn cá cải thảo Thịt viên cải thảo 2 burger cá chim chiên sả ớt lạc bao đường ga rang a bo xao rau cu banh hue cach lam nuoc rau bap ngon cách kho cá với mía Ca kho rieng bo op let ngon banh canh ghe lam the nao cà chua sốt cá thu boˋ Ngau bắp Mỹ xà lách bắp nấu ăn âm thưc sốt Teriyaki cam Đừng quên bụi gừng làm bánh mỳ oc xao xa ot bông thiên lý xào thập cẩm bánh cupcake cam cách hấp hải sản ca basa xao ot Những mẹo hay ít biết từ muối công thức bánh chưng Cún Khang Gà kho khoai môn tôm sốt cách hấp hải sản lườn cach nâu cơm ga đào trộn chua cay ngheu chả giò rau món Tết Nga Nguyễn cach nau bun bo hue cach lam tran chau ngon canh cà kim chi mận hậu trộn dau do sup cua bien miền nam bua an bua an ngon don gian bánh đúc đậu phộng che bien mon xao gỏi miến hải sản bánh bạc ä a cach lam thit vien sot ngon thức khuya tết âm lịch gà chiên tiêu ca thu kho dua chú muffin chocolate bông lan cách là Cất đồ cà khoai Nước ép cà rốt lam xoi cháº