Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

膼岷璵 lap xuong Cất đồ ga chien nuoc mam làm bánh cuộn c º xoi la sua cach lam salad bún ngon cach lam dau hu lam sinh to du du kho tau Nấu Chè hạt điều xào tôm lam sua chua XAO ní nướng oliu Củ đậu thuc an cải mầm trộn thịt bò Ga ham tã³c chan ga chua ngot dưa chua Bánh ran loi Ga kho phủ đào cách nấu cháo gà ngon cach lam canh kho qua khoai tay lac Cach lam muc nuong cach ngam chanh dao tri ho ca linh butrer cá hồi mù tạt món ăn Pháp bánh tráng cuốn bánh mì dừa chocolate Hàn Quốc cong thuc banh cookies gà rang ca vien com chien rau bo xoi HU cach lam cha luon cookies vua dau bep công thức thạch rượu vang đỏ ga hap mam nhi Nâu ăn ngon 12 công dụng của sữa tươi bun thang chạo tôm sú tỏ tình bánh kem dâu làm bánh bò cơm hấp coca salad trộn thịt sinh tố đỗ xanh cut chiên canh nau cua bun bap lam bo sot rau cu tự làm nước đường cách làm salad bún xào thịt cay Hai cach lam thach sua chua bánh mì mè mi xao Kem chuối Ăn toi tứ bot san Ớt hiểm hiểu cách trộn salad bánh cupcake dâu tây kiwi sốt teriyaki sâu cách làm Kim chi há cảo chay nướng bánh mì Bánh nướng list cơm cà ri cá cách làm lươn om chuối trái cây thập cẩm cach lam che dua Bữa trứng om nấm lam bun xao ngon nem gà banh hoi cuon nem nuong Bí quyết cho món luộc ngon mì ý sốt đùi gà nướng mật ong nấu xôi xiêm há cảo nhân thịt công thức cánh gà nướng đơn giản Ga nau pate bún mắm bí quyết Xuân Quế dua hong nau ca toi ot ngam dam mon goi ca lẩu ngon canh rong bien nam xoài dầm chau long làm tương đậu đen 5 cách pha nước chấm cơ bản của Che trôi nuoc mon ngon cuoi tuan tình nhân cà ri gà banh cake le bánh ngọt