Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

loét dạ dày xẠLàm bánh mì bún khô chiên giòn mực trứng rim cách làm cá viên chiên cach lam che ngon phô goi xoai tom cach lam ga xien que lÃng Nấu ăn ngon lọ gà trộn Rang muối cách làm lẩu nghêu Cà thu Gan ga com chien thom ngon cách làm cá chiên xù Cách làm xôi chè hạt sen cach lam canh chua súp cà chua phô mai xem tuong cach nau hu tieu mi làm khoai tây chiên xù Lươn Món nhậu cách làm Làm sửa chua Nau an mini burger thạch sầu riêng gato roll là chanh Bún công thức bò xào mè thịt xào nấm đậu món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt mát nắm xao công thức kem bơ anh Dau hu ẩm thực sườn heo xào cà tim hạt dẻ cách cắm hoa trong nhà lam com chien trung nau ca nghiên cứu Thit chien sinh to dua sua chua cafe sang kem cuộn lồng đèn phở xào chay bánh phở đậu hũ Khoai tây chiên cách làm bánh cupcake cach lam tran chau cac mon nương kem khoai bánh nướng nam bộ Cá đối kho Mẹo nấu ăn ngon với hành tây cach lam che bot loc cách nấu canh ghẹ dau ha lan ca bong Bùn chua bua trua mẹo làm mứt dừa ngon kem chuoi Trung Thu nui xào bò List Cơm món ngon mùa hè Ăn Sáng cháo cò nấu ăn thế nào để không tăng cân bo xao rau thap cam canh cua rau nhut Thịt ba chi kho cửa hàng bong cà ch nẠu canh cà muoi ca phao bánh mì thịt heo cach lam ca sot chua cay Bánh Chuoi cách làm dầu dừa lam suon non rang muoi ngon tỉa hoa cách muối dưa cải Canh chua lá giang bánh cookies vani ham mang bí non xào cha hue BUN MOC Cu cai trang SÃƒÆ chan gà bo xoi Tạo bún xào rau củ canh rau ngót nấu với thịt băm Nấu chè bưởi nuoc cot dua nước ép dưa hấu Nga Nguyễn chiên mắm bo ne làm mochi Hàu cách làm canh cá diếc canh bầu với tôm mà p ca nau